山楂是小编唯一一个从小爱到大的零食,山楂可以做成很多种小零食,比如最常见的冰糖葫芦、糖炒山楂、山楂饼、山楂蜜饯、果丹皮等等。但是山楂最主要还是药用,比如晒干之后炒制成炒山楂,山楂经过这样炮制之后,药用作用增强,可以入药做成方剂。山楂既然有药用作用,就有适用人群以及食用禁忌。所以就有网友问女生经期可以吃山楂吗?经期吃山楂会不会有什么不良反应?
山楂入药除了健胃消食这主要功效之外,还有一个很重要的功效,是活血化瘀。所以,根据女性经期身体特征,经期的女性是不宜服用活血化瘀类的食物或者药物的,所以女性经期不能吃山楂。当然,这是指不能吃入药用的山楂,做成零食的山楂其实活血化瘀的效果一般,所以山楂小零食还是可以吃的。
女性经期吃山楂如果只是少量,或者吃的是山楂小零食,其实是不会有什么明显的反应的,但是如果大量服用药用山楂,或者喝山楂水,由于山楂活血化瘀的功效会导致经期出血量增加,严重的可能会出现经期时间延长等等,但是只要及时停食山楂症状就会减轻,所以经期尽量少吃山楂。
很多女生有经期腹痛的症状,其中多数人都很严重,中医里面讲“痛则不通,通则不痛”,所以痛经就是血淤不畅造成的,那这个时候有人说,我经期吃活血药不就行了吗!当然不行!经期用活血药会适得其反,会使得出血量增加。所以要调节痛经,最好的办法就是平时多用一些温经活血的药物,比如可以吃一些山楂,或者在家熏艾,这些方法比经期临时喝红糖水效果好很多。
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