大部分女孩在13~15岁的时候,会有月经初潮。但有些女孩子也许会出现月经不调的现象,通常表现为月经周期或月经量不正常。月经不调是常见的妇科疾病,那14岁的女孩出现月经不调是怎么回事?月经不正常该怎么办呢?
14岁的你正处在生长发育的时期,卵巢功能发育的还不完全,所以才会出现月经失调的现象,你不必太过担心,但需要注意多补充营养,养成良好的生活饮食习惯。
内分泌失调的时候也会引起月经失调。你可以多吃些豆制品和红色食物,少吃辛辣、生冷的食物;还得多做些适当的运动,增强体质的同时,还能促进血液的循环;不要熬夜,不要压力过大,要保持心情轻松愉悦。
青春期出现月经失调的现象大多是卵巢功能尚不健全的原因,需经逐渐的调整才会慢慢接近正常的。但若是有什么不适的症状,建议积极去医院检查。
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