青少年失眠是怎么回事？青少年失眠的原因[多图]

青少年群体出现失眠也是属于十分常见的一种情况，引起的因素较多，不过与其他群体的失眠诱因类似，具体可以分为以下几点。

1、情感因素

情感因素包括家庭关系、早恋、同学关系和老师关系等，一般家庭不和睦，早恋出现失恋以及与同学老师相处不佳会严重影响青少年心理情感，导致出现睡眠障碍也就难以避免。

2、疾病因素

一些躯体疾病、精神类疾病以及包括滥用药物等情形都易引起失眠。这些疾病或药物可能会导致躯体和心理出现严重不适感，且疾病和失眠之间存在相互影响的关系。

3、环境因素

如果长期处在嘈杂、强光、高温、寒冷、空气稀薄、潮湿或干燥等环境中极易引发失眠状况。这些负面环境因素如果得不到改善一般失眠将会持续下去，但也会随之消失而消失。