正常的经血为暗红色,且每次来临的时间都很规律。不过还是15岁的你由于初潮没多久,容易出现月经紊乱的现象,月经量少、发黑就是其中一种,颜色发黑主要是由于经血在体内淤积的时间过长造成的。那么15岁月经量少发黑该怎么调理呢?
在感觉月经快来的时候,或者已经是经期的时候,切记不要吃冰冷的食物,喝水也要改成温水。吃饭的时候不要吃辛辣、油腻等带有刺激性的食物。
每天晚上都要按时睡觉,不要学习的太晚,更不能熬夜,充足的睡眠对处在经期的女孩非常重要。
找办法给自己减减压,不要让自己时刻被学习的压力所束缚着。就算是有压力,在内心里也要不断提醒自己,注意放松精神。
在经期期间,不要做太过剧烈的运动,那样会对身体造成不好的影响。在经期过去以后,要加强锻炼,让身体变得更加健康,那样才会有强大的抵抗力。
女孩第一次被自己喜欢的异形亲吻胸部的时候,自然是十分害羞的,女孩子的青春期也是女孩胸部发育的关键时期,在这个时期内,女孩的胸部会涨涨的,有些女孩的胸部会隆起很明...
当我们从一个婴儿开始,慢慢长大的时候,我们身体也开始在发育,而男孩与女孩的区别在于性器官的不同,而性器官又恰好是身体里面最神秘的地带,那么女孩子的身体是什么样的...
我已经读初三了,可是我的胸围好像都没有什么变化,我是小学四年级的时候就开始发育了,可是现在都已经读初三了,胸部却好像没怎么变一样,而且我已经来月经有一年多了,我的胸部还会发
对于大多数男性而言,如果说女性胸部具有永恒诱惑力的话那么女性下体则充满了永恒的神秘感,甚至可以说女性外阴是不少男性最想了解的地方,一般说来这些都是男性普遍的想法...