肾脏对于我们来说,是一个非常重要的器官,我们的身体正常代谢离不开肾脏的配合,肾脏能产生尿液,让我们的身体代谢废物排泄出去,肾虚的话对身体会有影响,并且严重的话会影响到男性生育功能,那么,补肾益寿胶囊多少钱一盒?要吃多久补肾益寿胶囊才有效?
补肾益寿胶囊由中国大型药业集团——太极集团独家生产,能调节老年人免疫功能趋于正常,延缓机体衰老。那么,补肾益寿胶囊多少钱一盒?要吃多久?
补肾益寿胶囊由人参、灵芝、仙灵皮、枸杞、丹参、首乌等药物组成,经现代技术萃取提炼而成,可调节神经内分泌功能,可以提高人体对各种疾病的抵御能力。那么,这样一味将补肾药与人参、珍珠、灵芝等益寿药相结合,既能治疗肾虚的各种症状,又具有明显益寿养生功效的良药,它的价格会不会很贵呢?
我们知道,药品在不同地方的不同药店售卖时价格可能会有所不同,要对比是比较麻烦的事情。不过,现在可以选择在网上药店购买,价格会比实体店里更优惠。补肾益寿胶囊价格在大众的可接受范围之内。那么,要吃多久呢?
一个疗程约为一个月,每个人的身体状况都不一样,因此,必须根据医师的指导来服用。建议患者在吃完一个疗程以后,向医师描述自身身体状况,听取医师的建议,再决定是否需要进行下一个疗程,这样,才是对身体健康的负责。
1、没事可以摸摸小腹
肚脐下3寸就是关元穴所在之处,关元穴属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。
自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。
2、经常踮脚尖
男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。
有关专家认为,踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以锻炼屈肌,从经络角度看,还有利于通畅足三阴经。当然,对于老年人则应注意安全,以免站立不稳而摔倒;患有骨质疏松症的人也最好不做。
3、随意玩玩手指也能壮阳
食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
4、撒尿时不要讲话
撒尿的时候不许说话。为什么呀?下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为什么要咬牙?也是为了固肾气。怎么咬?道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢?“如”就是好像,但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样,虚拟的枣核,你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。大家可以做一下,感觉就是你没咬上,后面还在使劲,好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。
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