高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么,正常高血压低压的范围是多少?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、正常高血压低压的范围是多少
2、高血压有什么症状
3、高血压早餐最好吃什么
血压高低压正常范围为:高压正常范围为90-140mmHg,低压正常范围为60-90mmHg。高压大于等于140mmHg和或者低压大于等于90mmHg定为高血压。高压小于等于90mmHg,低压小60mmHg,定位低血压。要注意,无论是高血压还是低血压,对人体都是不利的。
高血压是一种常见的慢性疾病,常见的症状有头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠、注意力不集中、肢体麻木等。
高血压病人早餐要吃一些清淡、可口、易消化吸收的早点,最好是吃各类粥,同时吃发面馒头、包子、花卷、软饼等,少吃腌制品以及肠类等含盐量多的食物,平时注意情绪不要产生激烈波动,多做散步等运动,保持愉快的心情。
因为高血压与体内脂类增多有一定关系,所以患者可以进行健康饮食疗法。
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