孕妇吃芒果有什么好处？金钱橘孕妇能吃吗？

女性怀孕期间有很多需要注意的事项，特别是饮食上要注意，因为有些食物会影响到胎儿的发育。那么，孕妇可以吃芒果吗？吃芒果有什么好处？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、孕妇吃芒果有什么好处

2、金钱橘孕妇能吃吗

3、孕妇能吃糯米圆子吗

孕妇吃芒果有什么好处

补充维生素A：芒果中富含的维生素A，维生素A是孕妇需要在宝宝有胎儿期给予补充的，而且孕妇如果体内缺乏维生素A，胎儿有致畸的可能。另外，维生素A可以保护孕妇与宝宝的视力。

缓解妊娠反应：芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妇可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的孕反现象。

缓解妊娠便秘：芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，孕妇吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。

金钱橘孕妇能吃吗

金钱橘孕妇是可以吃的，果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分对于维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病都能起到一定的作用，还可以开胃、饮金桔汁可以生津止渴、加入萝卜汁或梨汁一同饮用有治咳嗽的功效。用金钱橘与党参熬汤当茶水饮用，可以起到孕期安胎的作用。

孕妇能吃糯米圆子吗

孕妇能吃糯米圆子，糯米很适合孕妇食用，煮粥趁热食用时，它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。