婴儿米粉应该怎么选呢?婴儿米粉用多少度水冲好?

大众健康网2023-05-20 12:24

市场上许多婴儿米粉都加上了绵白糖,这类米粉也许受宝宝的热烈欢迎,但1岁之内的孩子尽可能进餐原汁原味食品类。那么婴儿米粉应该怎么选呢?婴儿米粉用多少度水冲好?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、婴儿米粉怎么选

2、婴儿米粉用多少度水冲

3、婴儿米粉可以煮着吃吗

婴儿米粉怎么选

市场上营养米粉种类很多,口味很多,妈妈该怎么选择呢?米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄),而不是荤的食物,这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后,此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时,可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然,除了注意月份,妈妈还可以根据自己孩子的需要,挑选不同配方的米粉,如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等,以让孩子吃得更均衡、更全面一些。

婴儿米粉用多少度水冲

不能用很热的水,必须是温水(60—70度)。冲调米粉注意不能用矿泉水。在日常,许多人觉得矿泉水有益,用它来煮饭煲汤或者是泡茶。虽然矿泉水中中含有多种微量元素,但它并不适合用来给宝宝冲调米粉或者奶粉。水中的矿物质多,意味着水的浓度大,这样水比较不容易吸收。宝宝肠胃弱,喝矿泉水反而会导致吸收不好。

婴儿米粉可以煮着吃吗

如果是自制的自家磨的米粉,应该是炒米来做,不是生米,所以用水冲开,再搅成糊就行。外面买的米粉也是熟的,而且被高温度的开水一折腾,营养跑就没了一大半儿,何必呢。

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