北极虾,学名北方长额虾,因产自北冰洋和北大西洋海域而得名。北极虾是100%的纯野生冷水虾,跟其他野生冷水虾相比,口感更加鲜甜,也被称为北极甜虾。那么,经期能吃北极虾吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、经期能吃北极虾吗
2、北极虾虾头发黑能吃吗
3、北极虾的做法
经期最好是不要吃北极虾。因为月经期间不能吃生冷的东西,北极虾购买回家正常解冻直接吃也是凉的,再就是北极虾生长在深海里,本身就算寒性食物,所以经期不能吃北极虾,以免引发腹部疼痛。
北极虾“黑头”现象是一种正常现象,并非质量问题,食用后也不会对人体产生危害。野生北极虾以捕捉深海的浮游动物为生,因为生长在海底,常年不见阳光,本来就是褐色或黑色的,野生北极虾捕食了这些浮游动物后,头部就会呈现出隐隐约约的褐色或黑色,特别是在其吃饱的时候,“黑头”现象会更加明显一些。
北极虾最适合制作各种沙拉,与各种水果和蔬菜搭配是非常好的选择。北极虾中富含不饱和脂肪酸,水果蔬菜中含维生素,搭配食用是非常营养和健康的。
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