橙子,一种富含水分的水果,一般食用后在胃内的停留时间较短,会很快消化进入小肠内,待橙子消化后,即可食用虾,一般间隔时间在一小时左右即可。如果一次性食用了较多橙子的话,建议间隔时间可以在此基础上再延长一些再吃虾,相关知识介绍如下!
本文目录
1、橙子能与虾一起吃吗?
2、虾和橙子间隔多久能吃?
3、橙子不能和什么一起吃?
4、吃橙子要注意什么?
虾是属于高蛋白的食物,富含钙和蛋白质,而橙子是水果,富含有机酸和维生素C,两者在一起食用后能引起机体不适,因为维生素C和钙元素结合在一起后会形成难以消化的沉淀,进而导致机体出现腹痛、消化不良等不适,尤其是对胃肠功能差的人来说。
分情况讨论。吃虾时其中富含的成分主要是蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等,其中蛋白质含量较高,约占食物营养的20%,食用后需要经过较长的一段时间才能被人体消化吸收,而橙子中基本是水分、糖分、维生素等,吃了后容易消化,因此建议吃虾后隔2小时以上再吃橙子为宜,如果先吃橙子再吃虾,建议隔1-2小时是没什么问题的。
1、凉性食物。橙子本身就是凉性的水果,食用后会产生寒冷之气,如果再和凉性食物一起食用,会容易刺激脾胃,进而影响身体健康,尤其是对一些体质较差的人来说,出现腹泻等不适的可能性也会要大一些。
2、富含蛋白质的食物。橙子富含维生素C,而维生素C和蛋白质相遇后,会让蛋白质发生凝结,进而形成人体不能消化的沉淀,这些沉淀停留在体内的话容易刺激肠胃引起不适。
1、不能空腹吃。橙子中会含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,食用后会刺激胃液分泌,而空腹状态下本身就是胃液比较充盈的时候,此时再分泌胃液就会容易导致反酸、消化不良等不适,严重的话还可能引起胃痛、呕吐等等症状。
2、不能吃太多。虽然适量吃橙子可以开胃解腻、消食解渴,但是食用过多的橙子会导致牙齿、脾胃以及皮肤受到损伤,橙子中的酸性物质会损伤牙釉质,而酸性物质会损害脾胃,橙子中的胡萝卜素还会引起皮肤发黄,所以橙子不能一次性食用过多。
总结:一般情况下虾和橙子少量吃基本不需要做什么特殊处理,本身肠胃较好、同食不多的人基本上没有什么明显不适反应,只要停止继续同食,多休息多喝水即可。
奶茶和咖啡是日常非常多见的两种饮品,受欢迎的程度非常高。二者对应的群体相对有所区别,奶茶更受青少年所喜爱。对于喜欢奶茶或咖啡的人而言,为了防止热量摄入过多,有必...
现在已经有很多的人会注重养生保健,在平时的日常生活中也有很多的养生保健方法,最常见的保健食品就是蜂王浆了,蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,其中...
藕粉是具有一定营养价值的食物,通常都是冲泡食用,但是藕粉的味道很寡淡,于是很多人食用藕粉时会添加一些牛奶丰富口感,那么藕粉和牛奶可以一起喝吗?藕粉和牛奶一起喝好...
椰子其实是一年四季都有的水果,一般只要生长环境能达到要求,椰子就能够最快的成熟。一般来说,夏天吃椰子比较好,因为夏天的时候椰子成熟的较多,营养也很丰富,吃椰子解...