宝宝吃完鱼肝油要马上喝水吗 吃了鱼肝油可以喝奶吗

大众健康网2023-06-15 17:31

鱼肝油,其主要成分是维生素A和维生素D,不但由于促进钙吸收,对护眼也是很有帮助的,婴幼儿一般都需要常规补充鱼肝油,那很多妈妈想问,宝宝吃了鱼肝油可以马上喝水吗?具体如下文介绍!

本文目录

1、宝宝吃完鱼肝油要马上喝水吗?

2、宝宝吃了鱼肝油可以喝奶吗?

3、怎样给宝宝添加鱼肝油?

宝宝吃完鱼肝油要马上喝水吗?

鱼肝油是一种油脂质地的物质,不会溶于水,所以也不会被水稀释,而且鱼肝油的味道怪异,一般宝宝吃完应该给他喝水,去掉嘴里的味道。

宝宝吃了鱼肝油可以喝奶吗?

鱼肝油要避免和奶品一起服用,最好是奶后半小时左右吃,一是影响鱼肝油的吸收效果,二是容易形成奶块,不利于宝宝消化。

鱼肝油和奶最好还是分开吃,一般吃完鱼肝油后至少一个小时以上再喝奶。有些宝宝不喜欢吃鱼肝油,有的妈妈就把鱼肝油加在奶粉里给宝宝吃,这种方式不科学,建议妈妈们最好不要把鱼肝油加在奶粉里给宝宝吃,应该把鱼肝油单独给宝宝食用,等一个小时以上再喂奶。

吃完鱼肝油接着喝奶不仅会影响钙的吸收,同时还会破坏奶中的营养成分。不论是母乳还是奶粉,其中所含的营养素的比例是一定的,鱼肝油毕竟是属于一种药物,所以吃完鱼肝油接着喝奶就很容易破坏奶中的营养物质,而且也会影响鱼肝油促进钙、磷的吸收。

怎样给宝宝添加鱼肝油?

一般情况下,正常宝宝出生半个月之后就应该给其补充鱼肝油,若是早产儿、双胎儿或患有消化道疾病等的宝宝更应在医生的建议下补充鱼肝油。鱼肝油的补充也是有剂量要求的,并不是越多越好。正常的宝宝从出生半个月之后开始添加鱼肝油,饭后每天吃一滴,慢慢增加,一天最多不能超过5滴;早产、双胎儿或患消化道疾病的宝宝,每天最多不宜超过5—7滴,一个月之后改为每天3—5滴,同时可以补充适量的钙剂,但是每天不宜超过0.5克。

注意:市面上的鱼甘油种类比较多,其中10:1型不适合婴幼儿食用,家长最好在医生的指导建议下给宝宝服用合适的鱼肝油。

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