口腔溃疡是哪些因素引起的 免疫力低下缺乏营养素重口味

口腔溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，为口腔粘膜呈不定期或周期性在口腔粘膜任何部位出现孤立或多发的口腔粘膜溃疡。可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。那口腔溃疡是哪些因素引起的？相关知识介绍如下！

本文目录

1、口腔溃疡是哪些因素引起的？

2、口腔溃疡有哪些症状？

3、吃什么缓解口腔溃疡？

口腔溃疡是哪些因素引起的？

1、免疫力低下：医学研究表明，当人体免疫力低时，身体会受到各种疾病的危害，口腔炎就是其中之一。

2、精神压力大：压力大时人容易发火、紧张、狂躁，这样就容易患口腔溃疡。

3、遗传因子：家族中如有人得过口腔溃疡，那这一家人比常人更容易患上口腔溃疡。

4、缺乏营养素：口腔溃疡最关乎的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。如果身体的B族维生素不够，会引起口腔溃疡。另外，缺乏维生素C会提高患口腔溃疡的风险。由于锌缺乏会影响溃疡的地方恢复，所以口腔炎反复出现，维生素补充后效果依然不良时可考虑是否缺锌。

5、重口味：年轻人患口腔溃疡的概率较大，其实很有可能是吃了重口味食物。另外抽烟、喝酒、吃辛辣食物的人更容易患上口腔炎。

口腔溃疡有哪些症状？

大部分在口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，有周期性、复发性、自限性的特征，严重者还会影响食欲。患病率居口腔黏膜病之首，本病虽不危及生命，但溃疡局部灼痛明显，妨碍饮食及言语，可不同程度地影响人们身心、工作和生活质量，占用了大量有限的医疗资源，对日常饮食造成极大不便。大约有1/5的人都有过口腔溃疡的经历。它多发于青壮年，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位。

吃什么缓解口腔溃疡？

1、蜜汁漱口：漱口时，建议用10%的蜜汁漱，这样可以桥消炎、止痛、促进细胞继续生长的功效。

2、蜂蜜：先洗净口腔，将蜂蜜涂在消毒棉签上，再敷在溃疡面上，敷完后暂时不进食。15分钟后，将蜂蜜带水一起喝下去，这种方法一天可以多涂几次。

3、硫酸锌：可以选择服硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，每次服用40~80毫克(成人)，每天服用3次，通常连续使用5~7天，就会痊愈。

4、苹果：可以用一个苹果削成片片，将其放入碗中，再往碗中加入冷水，没过苹果，开大火加热至沸腾，取出苹果放置一旁，等稍微变凉后和酒一起食用。

总结：口腔溃疡和上火有关，所以建议平时少吃垃圾食品，同时多喝凉白开，多吃水果青菜，补充维生素，尽量降低口腔溃疡的发生。