患脚气期间能吃海鲜吗？脚气食疗有什么方法？

脚气患者应该注意饮食多样化，注意加强营养，增强机体的抵抗力及免疫力，多吃富有维生素、蛋白质等食物。那患脚气期间能吃海鲜吗？脚气食疗有什么方法？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、脚气能吃海鲜吗

2、脚气食疗方法

3、脚气关键在防不在治

脚气能吃海鲜吗

不能吃。因为海鲜属于发物，吃了可能会让脚气更加严重，所以需要忌口。是发物。会爆发。

海鲜含有高蛋白也含有高胆固醇，尤其是虾膏、蟹黄、贝类等。如100克基围虾含有180毫克胆固醇，100克墨鱼含226毫克，100克鱿鱼干含871毫克，100克扇贝含140毫克，而通常的营养建议是每天的胆固醇摄入量不应超过300毫克，所以大量吃海鲜，胆固醇是很容易超标的，长期如此，极易引起高胆固醇血症。

海鲜通常是高嘌呤食物，嘌呤在体内分解代谢后会产生较多的尿酸。因此大量吃海鲜可引起痛风症的急性发作，表现为关节的红肿热痛和全身不适。如果本身已有痛风、肾结石等疾病，吃海鲜可引起旧病的发作或加重。

海鲜含有一定量的异性蛋白和组胺

易引起身体的过敏反应，尤其是对于过敏性体质者。卞华伟称，其实这一点才是人们认为海鲜是发物的主要原因。把海鲜当作发物来看，一定要同身体本身的状况联系起来考虑，如果原来没有高血脂、痛风，不是过敏体质，那么就不会因为吃海鲜而出现不适。

脚气食疗方法

1、薏苡仁。能健脾，利湿。《食疗本草》说它能“去干湿脚气”。《本草正义》:“薏苡，味甘淡，能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹，消水肿疼痛。”《药品化义》:“用治脚气病肿痛，倍用无不效。”尤其适宜脚气水肿者食。

2、黄豆。含丰富的蛋白质，是一种高植物蛋白食品，同时还含多种维生素等。将黄豆做成豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制品，经常食用，适宜脚气病的防治。

3、田螺。能清热、利水。《本草拾遗》:“煮食之，利大小便，脚气冲上，脚手浮肿。”田螺含丰富的蛋白质，也含一定量的硫胺素，对脚气病浮肿者尤为适宜。

4、青鱼。含丰富的蛋白质和多量的维生素B1，能益气化湿。《食疗本草》:“青鱼和韭白煮食之，治脚气脚弱，烦闷，益心力。”《开宝本草》:“青鱼主脚气湿痹。”所以，无论干湿脚气，皆宜食用。

脚气关键在防不在治

脚气是很难从根本上阻止其复发的，及时用风油精，茶叶泡脚等方式，也只是一时的防止了。如果频繁的接触感染源，不注意脚部的清洁卫生，脚气还是会很快复发，因此有脚气的朋友平日要注意勤换洗鞋袜，常用茶水泡脚，不与他人共用鞋子，袜子，保持脚部干燥，讲究脚部卫生。