菊花茶有哪些功效与作用？哪些人群不宜饮用菊花茶？

菊花是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。菊花经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒制成，干花经冲泡后做成的花草茶及菊花茶。菊花茶有哪些功效与作用？哪些人群不宜饮用菊花茶？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、菊花茶的功效与作用

2、哪些人群不宜饮用菊花茶

3、食用菊花茶的禁忌有哪些

菊花茶的功效与作用

1.清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以清肺热、利咽喉，并缓解咳嗽、扁桃体炎等病症。

2.利尿通便：菊花茶具有利尿通便的功效，可以促进排泄并清洁肠胃，减轻水肿和便秘等症状。

3.镇静安神：菊花茶还具有镇静安神的功效，可以缓解焦虑、失眠等神经系统疾病的症状。

4.消肿，经常熬夜的人，会出现眼睛浮肿的现象，早上喝一杯菊花茶，可以有效的缓解这个症状。

5.延缓衰老，菊花茶是一种保健茶，多喝一些可以防止细胞过早氧化，具有美容养颜的功效。

哪些人群不宜饮用菊花茶

伤寒患者不宜饮用

菊花为寒性，伤寒感冒期间，应尽量避免饮用菊花茶，否则可能会加重感冒症状。

贫血患者不宜饮用

菊花茶中含有鞣酸，长期饮用可能会影响铁吸收，因此不适合缺铁性贫血的患者饮用，会加重贫血的症状。

脾胃虚寒者忌用

脾胃虚弱者不宜饮用菊花茶，会加重胃部不适，影响消化系统的正常运转。

阳虚体质者忌用

菊花茶属性偏寒凉，阳虚患者饮用菊花茶后容易损伤身体正气。

食用菊花茶的禁忌有哪些

不宜长期饮用

菊花属寒性，长期饮用容易伤及脾胃，不利于身体健康。

不宜添加蜂蜜

蜂蜜和菊花都属于寒性，一起泡茶喝可能会引起腹痛及腹泻的情况。