玫瑰花茶有哪些功效与作用?哪些人群不宜饮用玫瑰花茶?

大众健康网2023-08-19 12:05

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。其香气微浓,和而不猛,深受女性喜爱。玫瑰花茶有哪些功效与作用?哪些人群不宜饮用玫瑰花茶?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、玫瑰花茶的功效与作用

2、哪些人群不宜饮用玫瑰花茶

3、玫瑰花茶的禁忌有哪些

玫瑰花茶的功效与作用

1、美容养颜

玫瑰花茶中含总多酚、总黄酮等物质,可抗氧化,清除体内自由基,调节气血,消除色素沉着,滋养肌肤,有美容养颜的作用。常喝玫瑰花茶,可使肌肤白皙、细腻、水润、有光泽。

2、疏肝解郁

玫瑰花茶味甘、微苦,性温,归肝经,能疏肝解郁,对肝气郁结引起的沮丧、焦躁等不良情绪有缓解效果。

3、温胃健脾

因玫瑰花茶性温,归脾经,有温胃健脾的作用,适当饮用玫瑰花茶可助消化,缓解恶心、反胃、呕吐等症状。

4、调经止痛

因玫瑰花茶可活血散瘀、调经止痛,女性因肝气郁结、宫寒等导致月经失调、痛经时,可饮用玫瑰花茶调理。

5、降脂减肥

玫瑰花茶含有丰富的单宁酸,可促进脂肪代谢,并有收敛作用,常喝玫瑰花茶能起到一定的降脂减肥作用。

哪些人群不宜饮用玫瑰花茶

孕妇不可喝

玫瑰花茶具有活血散瘀的效果,所以孕妇不可以喝,否则容易会造成胎动不安,对身体造成危害。

出血患者不可喝

玫瑰花茶有活血化瘀效果,所以出血患者不应该喝,会导致人体更虚。

上火人群不可喝

上火人群如果喝玫瑰花茶,会导致咽喉肿痛,小便短黄以及口舌生疮等症状。

玫瑰花茶的禁忌有哪些

泡水的温度不宜太高

玫瑰花茶的水温不应该太高,否则会造成营养物质的流失,因此在冲泡玫瑰花茶的时候一般使用70度到80度左右的热水。

不要大量喝

玫瑰花茶在泡水时一般放3~6朵并且喝1~2次即可,喝太多容易会造成腹泻、腹痛等症状。

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