当归益母草泡水喝有哪些好处 活血调经清热解毒美容

当归，常见的中药材，益母草也是常见的中药材，我昨天在药店的时候买了一些当归，又买了一些益母草，准备将当归和益母草一起搭配泡水喝，请问当归益母草泡水喝的功效是什么？快来让我们一起了解一下吧！

本文目录

1、当归益母草泡水喝有哪些好处？

2、当归益母草泡水可以天天喝吗？

3、当归益母草经期可以吃吗？

4、当归益母草空腹可以吃吗？

5、当归益母草煮鸡蛋怎么做？

当归益母草泡水喝有哪些好处？

1、活血调经

当归是一种常见的中药材，中医认为：应用当归对血液有双向调节的作用，服饮当归后，不仅能活血行血，还能补血养血，因此，当归是一味补血药材；益母草具有活血化瘀的作用，应用益母草可以帮助疏通淤堵的血管，维持血管通畅，适当的饮服一些当归益母草泡水可以帮助调理月经有血块、经闭不下、痛经等症。

2、清热解毒

当归是一种常见中药材，中医认为：当归性质温和，归心经、肝经、脾经，当归中含有的有效成分可以帮助减轻局部炎症，对伤寒、大肠杆菌、B溶血性链球菌等均有一定的抵抗作用，也能加速创面愈合，缓解疼痛；益母草具有清热解毒的作用，将当归和益母草配伍泡水喝可以从一定程度上帮助治疗疮疡肿痛。

3、美容养颜

当归是一种富含营养成分的材料，当归中的阿魏酸成分，进入人体后可以帮助清除体内多余的自由基，起到抗氧化的作用，有助于延缓衰老；益母草也是富含营养的材料，益母草中的硒元素、锰元素等营养成分，进入体内后可以起到抑制氧化反应，增强细胞含氧量的作用，因此，适当的饮服一些当归益母草泡水可以改善皮肤营养，促进新陈代谢，减少皮肤色素沉着，有助于美容养颜。

4、提高免疫力

当归具有很高的药用价值，当归中的阿魏酸钠和当归多醣等营养物质进入体内后，可以帮助增强身体免各疫细胞的免疫功能、增强身体的抵抗力；益母草是常见的中药材，益母草中含有丰富的维生素、碳水化合物，还含有人体所需的多种微量元素，如硒元素、锰元素等，这类物质进入体内后，能增强人体免疫细胞的活力，因此，适当的饮服一些当归益母草泡水可以起到促进代谢、提高身体免疫力的作用。

当归益母草泡水可以天天喝吗？

1、不能天天喝的情况

当归、益母草都是中药材，中药材都有一些药性，需要在医生的指导下用药，如果自行应用且天天喝的话，很有可能会出现不对症和过度应用的情况，不仅起不到调养身体的作用，还有可能会引起不适。

2、可以天天喝的情况

如果身体有什么异常情况，专业的中医医师进行了指导用药，建议每天用当归、益母草泡水喝的话，那么这种情况是可以天天用当归益母草泡水喝的。

当归益母草经期可以吃吗？

益母草和当归都是具有活血作用的中药，虽然具有调经的作用，但是不建议在经期食用，因为对于经期的血量可能会有一定的影响，如果是本身经期血量比较多的人，可能还会加大血量，有可能会引起女性气虚和贫血，如果情况严重的话，可能还会造成血崩，所以不建议经期服用，一般是经期前服用，这样才可以起到调理月经的作用。

当归益母草空腹可以吃吗？

早上空腹的时候，胃的消化能力比较好，胃蠕动能力强，如果这时候吃的话，鸡蛋可以被充分的吸收，而且当归还具有补血的作用，可以充分的补充身体所需的能量，但是鸡蛋是比较难以消化的食物，早上不建议吃太多，一般1个就可以了，不然可能会造成消化负担，对胃有一定的影响。

当归益母草煮鸡蛋怎么做？

材料：当归10克，益母草30克，鸡蛋2个。

1、将鸡蛋用清水煮熟，剥壳。

2、在鸡蛋表面用牙签刺出几个小孔。

3、当归、益母草浸泡20分钟左右。

4、将当归、益母草、鸡蛋放入砂锅中。

5、用大火煮开再改小火煎30分钟左右。

6、滤渣取汁取蛋。

7、每周吃2-3次，经期禁服。

总结：当归益母草煮鸡蛋是对于女性比较滋补的一种食物，而且味道还不错，适量吃好处是非常多的！