吃芭蕉有什么好处？芭蕉没熟可以吃吗？

在古诗词中，植物与气候节气相组合的意象非常常见，芭蕉更是诗人们提及较多的夏秋景观。 芭蕉高大中空，容易被风折断，秋季易凋零。那么，芭蕉不能与什么一起吃？吃芭蕉有什么好处？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、芭蕉不能与什么一起吃

2、吃芭蕉有什么好处

3、芭蕉没熟可以吃吗

芭蕉不能与什么一起吃

1、芭蕉与芋头不能一起吃，同食会使胃不适，感觉胀痛。

2、芭蕉与红薯不能一起吃，同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

3、土豆与芭蕉不能一起吃，同食会产生不良生化反应，致使面部生斑。

4、酸牛奶与芭蕉不能一起吃，同食会发芭不良生化反应，产生致癌物。

5、芭蕉和阿司匹林不能一起吃。阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、芭

6、蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

7、芭蕉和白薯不能一起吃，肚子会胀。

吃芭蕉有什么好处

润肠通便：芭蕉中是有比较丰富的膳食纤维、维生素等，具有整肠、润肠通便的效果的，对于缓解便秘也是有帮助的。

补充能量：芭蕉中含有大量的糖类物质，以及其他营养成分，像氨基酸、矿物质、纤维素、硒等微量元素，可以为身体补充营养及能量。

消炎解毒：芭蕉的果肉甲醇提取物对于细菌、真菌是有抑制作用的，能起到一定的消炎解毒的效果。

降血压：芭蕉中的钾离子含量是比较多的，而钾离子对于降低血压有一定帮助，对于抑制钠离子所造成的血压上升和血管损伤也有一定效果。

防癌：芭蕉中很有比较丰富的镁元素，而镁元素是有预防癌症的作用的，缺少镁元素的人群，消灭癌细胞的能力会大大减弱，从而容易患上癌症。

芭蕉没熟可以吃吗

芭蕉没有成熟的时候，外皮是青色的，将外皮剥掉后，咬上一口芭蕉青，其味道非常苦涩。

芭蕉青是不可以吃的，因为未成熟的芭蕉当中含有大量的鞣酸，这种物质具有极强的收敛作用，

会导致大便干结，因为吃芭蕉青不仅不能起到通便的效果，反而会使大便更加干燥。