治疗落枕穴位有哪些 后溪穴悬钟穴天柱穴

大众健康网2024-06-13 16:33

众所周知,中医认为落枕的基本病机是经筋受损,筋络拘急,气血阻滞不通,因此针灸治疗达到通经、活络,舒筋、止痛的效果。针灸治疗落枕疗效迅速显著,一般是治疗落枕的首选方法。在针灸之后,我们还可以配合推拿和理疗,达到更好的效果。具体如下!

本文目录

1、治疗落枕穴位有哪些?

2、落枕是什么原因?

3、落枕怎么快速治愈?

治疗落枕穴位有哪些?

1、后溪穴:后溪穴是八脉交会穴之一,与督脉相通,针刺后溪穴可以治疗落枕引起的急性颈部疼痛症状,起到疏通督脉经气用,故针刺后溪穴可以疏通项背部经气,缓解落枕后肌肉的疼痛。

2、悬钟穴,属于足少阳胆经,其定位在外踝尖上3寸,腓骨前缘。主要治疗颈项强痛,胸胁胀痛,下肢痿痹等,因此可以治疗落枕。

3、天柱穴:位于后发际正中旁开1.3寸处,主要治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛,因此可以治疗落枕。

4、肩井穴:位于人体的肩上,在乳头正上方与肩线交接处。主治疾病为:肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

5、大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中。主要治疗咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛等病,因此可以治疗落枕。

落枕是什么原因?

老是落枕可能是因为非疾病因素不规范睡姿引起的,也有可能是因为疾病因素颈椎病引起的。

1、非疾病因素:经常落枕可能是因为睡眠姿势不当,或者枕头软硬度及高低的问题而引起的,落枕是指人在睡觉时会感到头颈部肌肉的疼痛,尤其是头颈部转动时疼痛更为明显,此时属于非疾病因素,可及时改正睡觉时不良姿势,选择适合自己的枕头。

2、疾病因素:老是落枕也有可能是因为颈椎病引起的,颈椎病是一种退行性病理改变为基础的疾病,颈椎病可能与先天发育异常、颈椎椎管狭窄、慢性劳损、外伤等因素等有一定关系,颈椎病会导致患者颈椎疼痛、上肢无力、下肢乏力等症状,颈椎病会导致颈椎不稳定,所以就会使患者老是落枕现象出现,颈椎病患者可在医生指导下用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

落枕怎么快速治愈?

脖子落枕可以采取热敷、按摩、艾灸、口服药物等方式,来快速治愈。

1、热敷。落枕后可通过热敷来进行恢复,可以使用热毛巾、热水袋敷在痛处,也可以使用红外线取暖器照射,或者家用电吹风吹出来的热风,还可以使用暖水瓶灌热水,通过这些方法可以让颈部的肌肉松弛、加快血液循环,从而起到消肿止痛的效果。

2、按摩。落枕后可以通过按摩来进行恢复,可以按摩肩颈穴,肩颈穴是位于左右两侧肩膀中间的位置。

3、艾灸。落枕后还可以艾灸来恢复,能够有效的缓解落枕带来的疼痛感。

4、口服非甾体类消炎止痛药,例如布洛芬、美洛昔康等等,来缓解疼痛。

总结:患者无法找准穴位时,可以在痛点的地方,用手掌进行拍和揉,也可起到活血止疼的作用。选择合适睡枕、注意睡姿、加强颈部锻炼等方法。

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