如何预防口臭 注意口腔卫生禁吃刺激性食物

大众健康网2024-06-17 18:05

众所周知,消化系统疾病和口腔疾病都是诱发口臭的主要原因,口腔有未治疗的龋齿或者牙龈炎等需要及时的治疗、修复,胃肠代谢紊乱等也是引起口臭的原因,平时不要有不良的饮食习惯,饮食要做到粗细搭配,营养均衡,每餐不可以吃的过饱,尽量不要抽烟喝酒。具体如下!

本文目录

1、如何预防口臭?

2、口臭如何根治?

3、口臭怎么办?

如何预防口臭?

要想预防口臭,首先口腔卫生一定要做好,每天要做到早晚两次刷牙,每次刷牙的时间不能够小于三分钟,而且刷牙方式方法一定要正确,不能够马虎了事的去刷牙,每一颗牙齿都要刷到,每一个牙齿的每一个面都要刷到,不能够有所遗漏。

再者定期到口腔科检查,定期做超声波洗牙,发现有蛀牙及时将蛀牙填补,这些都是能够比较好的预防口臭的一些措施。如果患者已经有口臭,可以到口腔科来检查,根据相关的病因做相应的治疗。

口臭如何根治?

如果患者有口臭,要想根治,我们也要根据患者的病因来治疗才有可能能够根治。

患者如果是因为口腔卫生不良,因为口腔里面有大量的牙结石,软垢和菌斑微生物导致的口臭,要想根治就必须要清除这些菌斑微生物软垢牙结石,所以就需要洗牙,甚至还要做深部的刮治。患者自己也要做好日常口腔护理,早晚一定要刷牙,最好使用牙线清理牙缝,三餐饭后尽量漱口,而且还要用牙刷去刷舌苔,这样口臭就能够得到很好的治疗。

如果是因为有严重的龋齿导致的口臭,要治疗龋齿,需要补牙的,做补牙,需要做根管治疗的,做根管治疗,需要拔牙的,拔掉牙齿。

口臭怎么办?

1、食用刺激性食物

如果患者经常食用刺激性食物,如韭菜、大蒜、洋葱等,这些食物的气味较为严重,如果患者在食用后没有及时漱口或刷牙,会导致气味存留在口腔内,引起口腔异味。患者在进食后应及时刷牙或漱口,保持良好的口腔卫生,该症状可以逐渐得到缓解。

2、消化不良

如果患者有暴饮暴食的不良饮食习惯,会加重胃肠道负担,导致食物在肠道内无法及时消化与吸收,引起消化不良,在细菌作用下会引起异味,从而导致口臭的症状出现,患者可以遵医嘱通过健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。

3、牙周炎

患有牙周炎的患者会导致炎症渗出物增多,渗出物中的有机成分在硫化挥发时,便会产生口臭。患者可以在医生指导下通过甲硝唑片、替硝唑片、奥硝唑片等药物进行治疗,当牙周炎的病情得到治疗后,口臭的症状自然会得到缓解。

总结:预防口臭需要定期进行洗牙刷牙以及牙周炎的排查,保持大便畅通,调理肠胃系统。多吃新鲜的蔬菜水果。

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