耳鸣吃什么食物有效 如何预防耳鸣

耳鸣，比较常见的一种临床症状，不同原因的耳鸣的治疗方案也是不一样的，如果说是因为急性炎症反应导致的耳鸣，比如急性中耳炎，急性外耳道发炎，这种情况就需要考虑用抗生素。那耳鸣吃什么食物有效？具体如下！

本文目录

1、耳鸣吃什么食物有效？

2、如何预防耳鸣？

3、耳鸣怎么治疗？

耳鸣吃什么食物有效？

耳鸣是比较常见的一种临床症状，引起耳鸣的原因是非常多的，不同的原因，治疗方案也是不一样的，从现有的医疗证据表明，没有确切的食物可以用于治疗耳鸣，因此用食物治疗耳鸣这种方法其实是不可靠的，临床上也是不推荐的。

因此出现了耳鸣之后，需要及时的到耳鼻喉科就诊，做一下相关的辅助检查，明确耳鸣的原因，如果说是急性中耳炎，急性外耳道发炎导致的，可以考虑用抗生素抗感染治疗。如果说是神经性耳鸣，可以考虑用营养神经，改善循环的药物治疗。同时可以考虑进行高压氧和针灸理疗。

如何预防耳鸣？

要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，在配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏，分散自己对耳鸣的关注。

避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，娱乐有节，音量适度。鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤。

节制饮食，少食醇甘厚味，减少痰浊内生。肾阴亏虚者，忌食辛辣炙煿之品，脾虚者，避免过饥过饱，不过服寒凉，宜食清淡易消化食物。

耳鸣怎么治疗？

治疗耳鸣目前没有一个快速有效的办法，治疗方法很多，但很难完全治愈。通常除了药物治疗外，还有掩蔽疗法、认知行为疗法、生物反馈疗法和中医治疗。耳鸣的医学治疗包括治疗原发病和对症治疗。对症治疗药物有血管扩张剂、抗惊厥药物、局部麻醉药、神经营养药等，疗效不确定。耳鸣的病因复杂，症状不同，而且治疗比较困难，但只要对症治疗，坚持服药，大多数患者都可以治愈。平时要注意心理调理，保持精神舒畅，避免过度悲伤和愤怒，不要太累，减少性生活。加强体育锻炼，如运行、打太极拳等，为了保持充足的体力，保证良好的睡眠。饮食应清淡，戒烟和饮酒，有利于预防耳鸣。

总结：目前来说没有食物具有确切治疗耳鸣的作用，也就是说耳鸣是很难通过饮食治疗的。