男子游泳时不慎溺水,65岁老太太跳河救人[多图]

大众健康网2018-10-24 07:23

夏天到了很多人都开始去游泳了,夏天游泳会感觉很舒服,而且游泳也是一种非常好的运动方式,但是经常有人在游泳的时候可能会出现危险的情况,近日,北京一男子在游泳的时候不慎溺水,正好旁边有游泳的老太太和朋友一起将他救了起来,具体是什么情况呢?

男子游泳时不慎溺水,65岁老太太跳河救人(1)

1、65岁老太太跳河救人

6月21日,一男子在北京昆玉河游泳时不慎溺水,65岁老太王石生和泳友一起跳入水中将他救上岸。王石生说,“当时也没想太多,我也是一个母亲、一个奶奶,生命大于一切,我就去了。”

男子游泳时不慎溺水,65岁老太太跳河救人(2)

2、游泳时抽筋急救

1、首先要保持冷静,此时千万不能慌乱,要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时,若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇趾往上掰,并按摩小腿可缓解。

2、如果是在深水区,解脱的办法是先吸一口气,然后潜在水里用手揉捏腿肚子,并且用力把脚掌向上翘,以牵引抽筋的肌肉,坚持一会儿,使收缩的肌肉获得松弛,然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱,应尽早招手呼救,若惊慌,动作或呼吸乱了,会引起呛水或其他部位抽筋,这是必须防止的。

3、其他部位抽筋时,比方脚趾抽筋时,就要马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复,即可。

男子游泳时不慎溺水,65岁老太太跳河救人(3)

3、游泳时抽筋的分别处理

(1)手掌抽筋

用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。

(2)手指抽筋

将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。

(3)大腿抽筋

射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上并做振颤动作,随即向前伸直。

(4)小腿或脚趾抽筋

用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。

(5)手臂抽筋

将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次。

男子游泳时不慎溺水,65岁老太太跳河救人(4)

其实经常有人出现游泳的时候抽筋的情况,不少人觉得自己应该不会抽筋,但是这个是说不准的,很多比较水游泳的人可能都出现过,特别是游泳技术不太熟练的人就比较危险了,喜欢游泳的人应该懂得一些游泳的自救常识,不要等到意外发生了再后悔。

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