蘸水苦菜的做法是怎样的？蘸水苦菜怎么做？[图]

苦菜是一种比较常见的野菜，但是苦菜的味道比较特殊，所以很多人不是特别喜欢吃，但是苦菜具有比较高的营养价值，经常吃对人体是有好处的，苦菜的吃法也有多种，因为不少人吃过蘸水苦菜，蘸水苦菜的做法是怎样的？蘸水苦菜怎么做？

1、食材

主要食材：苦菜。

其他食材：香葱，姜沫，干辣椒，苦菜，生抽，鸡精，蚝油，盐少许。

2、做法步骤

1.蘸水苦菜的调料：香葱、姜沫、干辣椒。

2.做好的汁，把佐料放碗中，到入生抽，少许盐（不放也可以）、鸡精、有蚝油也放少许。

3.最后用绰后的原菜汁到少许。

4.绰苦菜，汁要留着，做好了，菜就是原汤原汁，味道清香。

3、功效

清热解毒。

4、苦菜炒猪肝

用料：苦菜250g，猪肝150g以及料酒、精盐、味精、酱油、湿淀粉、葱花、姜末、猪油等调料。

做法：

（1）将苦菜洗净，入沸水中焯一下，捞出洗去苦味切段。

（2）猪肝洗净切片，加入料酒、盐、味精、酱油、湿淀粉拌匀。

（3）油锅烧热加入葱、姜煸香，倒入猪肝煸炒至熟而入味，投入苦菜炒至入味，出锅即成。

功效：此菜具有清热解毒、补肝明目的功效。适用于面色萎黄、浮肿、贫血、眼花、夜盲、小儿疳疾等病症。