一些男人有尿频的困扰,每天晚上在床铺与厕所之间来回,不仅耗费自己大量的时间,影响睡眠,还会耽误家人的休息。肯定很多人想要问,男性夜里尿频是什么原因呢?会不会是身体出现了什么毛病,怎样才能更改善呢?下面,小编给大家介绍一下男性尿频的原因。
1、男人夜尿多生理性原因:
如睡前有大量饮水的习惯,饮浓茶、咖啡或服用某些药物等;
2、男人夜尿多精神性原因:
高度紧张或神经质患者,睡眠不佳,当膀胱轻度充盈(少于300毫升 )时即有尿意,以致夜间排尿频率增加,甚至造成习惯性夜尿;
3、心功能不全或某些内分泌疾病:
如慢性肾上腺皮质功能不全等可出现夜尿;
4、肾性疾病:如肾小球疾病:
慢性肾小管间质性疾病、肾脏浓缩功能减退时,常首先出现夜尿增多,继之发展为肾性多尿,甚或肾性尿崩症。而老年人,特别是患有高血压、糖尿病的病人,由于肾小动脉硬化,肾脏浓缩功能减退,最易出现夜尿多。
5、除上述几种造成男人夜尿多的原因之外,还有可能是尿路感染造成的。一般来说尿路感染很可能伴有尿急,尿痛等并发症,严重危害健康,因此及时治疗最重要。
如果不是在睡觉之前,喝太多水而频繁夜尿的话,那么男性朋友必须警惕,了解是否是因为糖尿病,肾病或者是尿路感染等问题,因为这些都会导致男性夜尿增多。希望每个男性朋友在生活当中,都应该注意观察自己的身体健康状况。
香蕉
尿频患者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,香蕉含钾量高,尿频患者适宜食用。
海参
食用海参可在一定程度上减少尿频次数,适合尿频患者食用。
香菇
香菇含钾量极高,是尿频患者理想的食疗食材。
南瓜子
常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频,尿频患者可以放心食用。
花椒
花椒能促进人体各种内分泌功能,是尿频患者理想的佐餐调味品。
山药
山药性平,味甘,具有补肺、健脾、益肾填精的作用,肾虚尿频者适宜食用。
粟子
尿频患者可以多吃些栗子。粟子除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚尿频者尤为适用。
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