危害是指构成伤害或损害。日常生活中，不良的生活习惯会给我们的身体健康带来许多危害。其中吸烟危害健康已是众所周知的事实，吸烟会对呼吸道产生刺激作用，尼古丁会刺激交感神经，引起血管内膜损害，吸烟还是是肺癌的重要致病因素之一。许多研究表明，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，会提高冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率。另外，有的人喜欢熬夜玩手机，白天工作，晚上玩手机，忘记了身体也需要休息，熬夜玩手机不仅没有精神，还会使身体处于亚健康状态。因此我们应当改掉生活中的不良习惯，减少对健康的危害。本专题提供过量运动的危害、减肥药的危害等危害的相关内容。