按摩手法 - 大众健康网

按摩手法

: 养肝护肝按摩方法简单轻松保健肝脏[多图]
02020-06-05
肝脏是人体的重要组成部分，对人体的帮助巨大，保护好肝脏我们刻不容缓，下面来为大家提供几种按摩护肝的方法，让你的肝脏更加健康。1、揉大敦穴赤足，盘腿端坐，用左手的...

: 肚子疼按摩哪里？肚子疼按摩方法[图]
02019-12-02
很多人都会出现肚子疼的状况，因为能够引起肚子疼的原因有太多了。例如饮食不当，疾病引发以及遭受创伤等等，而大多数遇到肚子疼的情况后通常会采取的措施就是按摩。那么肚...

: 阴虚火旺按摩哪里？阴虚火旺怎么按摩？[图]
02019-11-26
阴虚火旺的人可能经常会出现身体不适的情况，比如说失眠、心烦，男性如果出现阴虚火旺可能会出现早泄、已经，女性如果阴虚火旺可能会出现月经失调甚至是闭经，阴虚火旺可以...

: 嗓子痛按什么穴位？嗓子干痒按什么穴位？[图]
02019-11-28
在中医中，人体的穴位其中很重要的作用，每个穴位的按摩会有不同的的功效，有时候感冒或者其他原因引起的嗓子疼，可以通过按摩的手法帮助缓解治疗嗓子痛、干痒的情况，那么...

: 按摩心经包有什么好处？按摩心经包的好处有哪些？[图]
02019-12-02
中医中对穴位的研究是非常奇妙的，有些穴位经常按摩对于身体是很有好处的。现在人普遍比较疲劳，有时候还会缺乏营养和运动，导致身体疲惫不堪，容易出现许多的问题，通过按...

: 耳朵和肾有什么关系？教你按摩耳朵养护肾脏[多图]
02020-05-02
肾开窍于耳，如果肾中精气充足，听力就会比较好。若是肾精不足、肾气亏虚的话，就会出现头晕、耳鸣的症状。经常按摩耳朵，就会起到很好的健肾作用。经常按摩耳部的穴位，能...

: 按摩哪里可以排湿排毒？按摩7个穴位排毒少生病？[图]
02019-11-29
很多人在劳累之后都会听过按摩的方式来放松，而不少人除了带着希望身心放松的目的来排毒之外，通常还希望能够通过按摩达到排湿排毒的效果。那么按摩哪里可以排湿排毒？按摩...

: 何首乌有毒吗？何首乌有什么副作用？[图]
02019-12-02
何首乌是比较名贵的药材，并且关于何首乌的唇纹也非常多，其中有一个就是说何首乌有毒。何首乌有毒吗？何首乌有什么副作用？1、何首乌有毒吗(1)何首乌有毒吗何首乌有毒...

: 秋天艾灸好吗？秋天艾灸有什么好处？[多图]
02019-12-02
秋天是养生的季节，古人认为艾灸能温阳扶正，秋天早晚温差较大，所以很适合艾灸，那么秋天艾灸有什么好处呢？1、秋天艾灸的好处中医养生认为天人合一，外界阴气重了，人体...

: 有黑眼圈是什么原因？教你怎么去除黑眼圈[多图]
02020-05-02
生活中，我们经常会看到有的人眼圈发黑，好像熊猫的眼睛一样，这不仅严重影响了人的容貌美，而且也是一种病态反应。1.为什么会有黑眼圈黑眼圈是由于皮下脂肪层的收缩及色...

: 足底按摩可以治疗哪些疾病？足底按摩的好处有哪些？[多图]
02020-05-17
与耳朵一样，人体的脏腑器官在脚部也有相应的反应点和反射区，通过刺激这些反应点和反射区，可以诊断、治疗相应脏器的疾病。1.治痔疮用艾灸的手法刺激金门穴和足通谷穴，...

: 艾灸怎么治疗疾病？艾灸疗法可以治疗哪些疾病？[多图]
02020-05-17
在特定的穴位上，用艾叶(越陈越好)搓揉成上尖下大的金字塔形艾炷，体积在1.5-3立方厘米。点燃艾炷，使艾的热气作用在特定穴位上。一般灸法可视病情在艾炷与皮肤接触...

: 情绪不好可以按摩哪些穴位？按摩哪里可以缓解坏情绪？[图]
02019-11-27
人们在遇到不同的事情时会产生不同的情绪，也就是喜怒哀乐之类。正面的情绪对人的身心健康具有不少益处，而负面情绪则可能会影响到正常的日常生活，所以学会及时调节负面情...

: 刮痧板怎么用？刮痧板使用方法[图]
02019-11-28
刮痧是一种比较常见的中医治疗方法，一般我们身体不适的时候可以做刮痧，刮痧可以帮助排湿气，还可以帮助缓解压力，但是刮痧板的正确使用是刮痧起到作用的一个大前提。那么...

: 头部怎么按摩舒服？头部按摩有什么好处？[图]
02019-12-02
上班族和学生属于用脑比较多的人群，用脑过度会感到疲劳，甚至是头晕，改善这些不良症状可以做一下头部按摩，每天下班或者是回家之后，自己做也挺方便的。头部怎么按摩舒服...

: 按摩能治疗乳腺增生吗？乳腺增生按摩有用吗？[多图]
02020-01-07
乳房按摩是一项很好的保健项目，能有效的保持乳房的形状、挺拔，并且对很多乳房疾病也能起到预防和缓解的作用，那么按摩能治疗乳腺增生吗？乳腺增生按摩有用吗？1、适合辅...

: 眼袋怎么按摩消除？去眼袋的按摩手法有哪些？[图]
02019-11-28
眼袋是很多人会出现的眼部肌肤问题，眼睑发生松弛之后的水肿会造成眼袋，眼袋让许多女性觉得困扰，不知道怎么去除，要消除眼袋要保证良好的生活习惯，还可以采取一些按摩的...

: 拔火罐可以祛除湿气吗？拔火罐起泡怎么办？[多图]
02019-12-07
拔火罐和针灸一样，都是传统的中医疗法。拔罐通过罐体内的负压，拉扯皮肤，腺体，肌肉，神经，从而调节血液循环，祛除邪气，平衡身体阴阳。拔火罐对于体外有湿气的人来说，...

: 哪些穴位按摩养生效果好？适合按摩养生穴位有哪些？[图]
02019-11-27
中医中认为人体有许多的穴位，通过按摩、针灸等方法，能够刺激不同的穴位，达到养生或者治病的效果，通过按摩一些穴位能有很好的养生作用，而且按摩不同穴位的功效会有所不...

: 艾灸用陈艾好还是新艾好？用陈艾好还是新艾艾灸好？[图]
02019-11-26
艾灸是一种生活中常见的治病养生的方式，在艾灸的过程中，身体会有很多微妙的反应，而艾灸可以让身体里面的寒气和湿气都排出来。但是很多人对艾灸的了解不多，不知道艾灸用...

: 揉肚子有哪些好处？揉肚子的正确时间是什么？[图]
02019-11-27
有些人有揉肚子的习惯，肚子里面有很多器官，有些时候揉揉肚子对身体有一些好处，但是在不适当的时候揉肚子，对身体反而有些损害，揉肚子要注意在恰当的时间做这项事情，那...

: 风寒感冒推拿什么穴位？风寒感冒按摩哪个穴位？[图]
02019-11-29
推拿和拔火罐、艾灸等一样，都是我国传统的治疗方法。所以很多人患上风寒感冒不想打针吃药的时候就会想要利用推拿来帮助缓解病症，但是许多人都不知道风寒感冒做推拿要按那...

: 热水泡脚多长时间最好？热水泡脚多久合适？[图]
02019-11-28
热水泡脚是生活中很常见的养生方法，每天晚上适当泡脚可以为健康带来很多的好处，但是泡脚也有许多需要注意的地方，泡脚水水温、泡脚时间都是需要合理的，方法不当对健康也...

: 怎么让口腔更健康？口腔保健知识详解[多图]
02020-04-09
春天空气清新，环境舒适，肌肉松缓，血管充盈，是做口腔保健操的好时机。口腔保健操是通过对口腔肌肉组织的锻炼而达到健齿洁龈、祛病强身的一种保健运动，全操分为五节。1...

: 孕妇头部按摩有什么好处？孕妇洗头要当心什么？[图]
02019-11-26
头部按摩是生活中很常见的按摩方式，可以缓解多种不适症状，对健康有不少的好处，但是按摩头部也有一些要注意的地方，那么孕妇头部按摩有什么好处？孕妇洗头要当心什么？孕...

: 拔火罐可以治腰疼吗？拔火罐治腰疼好不好？[多图]
02019-12-07
现代人生活繁忙节奏快，没有时间锻炼身体，对于办公室一族来说，长时间面对电脑，经常会感到腰疼，大家必须重视起来。拔火罐可以治疗腰疼，今天就来跟大家说说，关于拔火罐...

: 耳聋按摩能管用吗？按摩能治疗耳鸣耳聋吗？[多图]
02020-01-08
产生耳鸣耳聋的原因有很多，如果是由疾病所导致的耳鸣耳聋一般按摩治疗效果不大，如果是由疲劳、压力所导致的耳鸣耳聋，则可以通过按摩来缓解并恢复。另外长期按摩耳部穴位...

: 女生按摩哪些部位有丰胸效果？按摩胸部哪些位置能够增大？[图]
02019-11-26
似乎对于女生来说拥有饱满坚挺的双峰就有了更加自信的资本，实际上也大多如此。影响女性胸部发育状况的因素非常多，最终的结果如何与女生自身长期的生活习惯息息相相关。那...

: 止咳化痰穴位在哪里？止咳化痰按什么穴位？[图]
02019-11-28
人体穴位的说法是中医中非常重要的部分，许多穴位虽然看不见，但是按摩这些穴位对人体有一些意想不到的作用，天气变冷，很多人会感冒咳嗽，比较难受，除了饮食调理，还能够...

: 按摩能治好鼻炎吗？按摩能治疗慢性鼻炎吗？[多图]
02020-01-04
患有慢性鼻炎是一件非常痛苦的事情，会经常流鼻涕流眼泪，吃好多药也不管用，顶多吃的时候有点效果，一旦停药立马复发，可是长期吃药又会对身体造成不小的伤害，真是得不偿...

: 怎么按摩补充身体能量？简单按摩方法让人精神焕发[图]
02019-12-02
按摩能够消除人的疲劳，平时的时候到了下午身体能量慢慢消散，精神状态会变差，这个时候通过一些简单的按摩方法就能让精神恢复，那么怎样按摩可以补充身体能量呢？1、简单...

: 按摩能治疗失眠吗？失眠按摩睡穴有用吗？[多图]
02020-01-05
现代人失眠多是由饮食不规律、压力过大所造成的，通过正确的按摩方法能有效的缓解胃部不适，并使人体的身心得到全面放松，从而达到安眠的功效。那么失眠该如何通过按摩来改...

: 法令纹怎么按摩消除？去除法令纹的手法[图]
02019-11-29
法令纹是令许多女性头疼的问题，法令纹有时候会让女性看起来更加的苍老，女性都希望自己能够看起来年轻一些，肌肤更好一点，可是法令纹却让自己更加老化，通过一些按摩的手...

: 按摩能治颈椎病吗？颈椎病按摩能治好吗？[多图]
02020-01-08
按摩对颈椎病确实能起到预防和治疗作用，长期坚持颈椎按摩，能帮助颈椎病患者疏通经络、消除神经压迫，减轻身体的酸痛、麻木感觉；还能扩大椎间孔、加宽椎间隙、恢复椎体滑...

: 怎样按摩乳房能够丰胸？丰胸茶饮怎么做有效果？[图]
02019-11-26
很多女性朋友都希望能够让乳房显著增大但是又不影响健康，也就是没有副作用。当然这种想法很美好不够在一定程度上成年女性改善乳房发育不良的问题是完全可能的，当然并不是...

: 按摩面部有什么好处？面部按摩的好处[图]
02019-12-02
按摩面部是一种保住青春的方法，大家可别不信，这可是很多爱美人士现在使用的驻颜方法。面部按摩能使面部的血液循环加速，不仅能减掉面部多余的脂肪，让脸部轮廓看起来变小...

: 按摩能丰胸吗？按摩能丰胸是真的吗？[多图]
02020-01-05
随着社会的发展，人民生活水平的提高，人们除了在意物质方面所带来的享受，还更加注重精神上的乐趣，其中丰胸就是一个必不可少的话题。之前很多人为了让自己胸部显得更加丰...

: 月经不调按摩什么穴位？月经不调按摩穴位在哪里？[图]
02019-11-29
很多女性朋友往往都会出现月经不调的情况，而月经不调的症状是非常影响女性身体健康的，所以很多人就会找各种方法来调理身体，例如有的人就会利用按摩来帮助改善月经不调的...

: 足底按摩需要注意什么？怎样才能让足底按摩疗效最好？[多图]
02020-05-17
足底按摩有很多的好处，能缓解身体上的疲劳，并对许多病症有抑制作用。但我们在足底按摩的时候需要把准备工作做足，让足底按摩的疗效发挥到最大，今天优优小编就跟大家聊聊...

: 上火按什么穴位？上火按摩什么穴位降火？[图]
02019-11-28
生活中导致上火的原因有很多种，经常上火的人会出现许多的不适症状，上火的时候需要在饮食上多注意，吃一些有助于降火大的时候，上火还可以通过按摩一些穴位缓解，那么上火...

: 按摩哪个部位可以止咳？止咳按摩哪里管用？[图]
02019-11-27
感冒的症状有很多，有的人可能感冒后除了咳嗽外没有其他的症状，还有的人是呼吸道感染也会引起咳嗽，而且每次都很难好，长期咳嗽确实是很难受，当然止咳的方法也有很多，按...

: 按什么穴位可以止咳嗽？咳嗽按摩哪个穴位止咳？[图]
02019-11-28
在天气干燥的时候，我们的喉咙会觉得也很干燥，就会发生干咳。咳嗽还是感冒的症状，特别是风寒感冒的人，就会频繁咳嗽，长时间的咳嗽会影响身体状况，特别是对肺部的影响，...

: 精油开背有什么好处？精油开背的好处？[图]
02019-11-29
精油开背是一种较为常见的按摩方法，这种歌按摩方法不仅使人更加舒适，而且按摩的效果也会更好，那么精油开背有什么好处？精油开背的好处？精油开背的好处有很多，下面就来...

: 泡浴有什么好处？泡浴的好处和坏处[图]
02019-12-02
现在我们一般为了方便起见，在家洗澡基本上都是淋浴，但是我们可能不知道，自古以来，中医尊崇的洗浴方法就是泡浴。那么，泡浴有哪些好处呢？1、泡浴治疗疾病（1）泡浴的...

: 戴耳机耳朵疼怎么办？戴耳机耳朵里面疼怎么办？[多图]
02019-12-25
现代网络歌曲非常流行，长时间带着耳机听音乐的到处都是，这件事短期看来挺享受，但是时间长了会对听力造成严重影响。有关调查表明，突发性的耳聋越来越多的发生在年轻人中...

: 我们身上排湿气的穴位在哪里？怎样按摩排出湿气[图]
02019-11-25
我们很多人身上其实都是由很重的湿气，并且身上如果湿气很重是有很多的症状表现，比如说，会感觉自己容易长痘，并且肥胖很难减下来，整个人都感觉没有精神，在我们身上是有...

: 按摩头皮有什么好处？按摩头皮的正确方法[图]
02019-12-02
按摩是一种很不错的缓解疲劳的方法，我们的头部是神经的聚集处，经常按摩头部能促进大脑神经的活跃，还能改善脑部的血液循环，提升记忆力。头部的穴位很多，想要达到养生的...

: 按摩能治高血压吗？高血压按摩能好吗？[多图]
02020-01-06
高血压是一种常见的中老年疾病，随着人们生活水平的提高，渐有越来越年轻的趋势，群体也愈加壮大。高血压周期十分漫长，仅依靠药物治疗效果并不明显，应该在医治的同时辅以...

: 足底养生穴位有哪些？足底按摩按哪些穴位？[图]
02019-11-26
足疗按摩在很多养生馆都有，足疗能够帮助放松身心，也可以缓解一些疾病，人体的脚底有很多的穴位，做足底按摩的时候刺激这些穴位，具有很好的作用，足底的穴位有很多，那么...

: 揉耳朵有什么好处？揉耳朵的正确方法[图]
02019-12-02
你知道吗？常揉耳朵，身体会有意想不到的变化哦！揉耳朵也是一种保健养生的方法，经常揉耳朵有什么好处呢？快来一起了解一下吧！每天晚上睡前，或者在上班休息之余，揉揉耳...

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我们都知道脚底有很多穴位，脚底不同的穴位按摩对身体有很好的保健作用，还能治疗各种疾病，在家里的话可以用一个很常见的东西来给脚底按摩，那就是擀面杖，那怎么用擀面杖...

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天气渐渐变冷，不少家庭开始用上热水袋。在此，不妨巧用热水袋温暖腰部和小腹，能起到意想不到的保健效果。1.腰部热敷取仰卧位，用热水袋垫在腰处30到40分钟，这样可...

: 面部按摩有什么好处？面部按摩手法[图]

按摩是一种很常见的养生方式，按摩全身有助于血液循环，还能加速脂肪的燃烧，达到美体的效果。按摩也能用于面部，面部按摩是青春驻颜的好方法，很多人通过面部按摩来防止皱...

: 腰痛按摩有用吗？腰痛按摩有哪几种方法？[图]

生活中许多人都存在有腰痛的情况，而一般出现腰痛的症状之后人们常常都会都采取许多方法来帮助自己缓解腰痛的症状，其中不少人都会选择用按摩的方式缓解腰痛，那么腰痛按摩...