练完瑜伽可以洗澡吗？练完瑜伽后多久可以洗澡？[多图]
大众健康网2019-11-26 14:08大中小
7、应该量力而行
需要提醒练习者，不要强求每个动作都完全伸展到教练的程度，应该是根据自己的限度或感到舒适为止。
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