跳绳能治疗多动症吗？跳绳可以治疗多动症吗？[多图]

患有多动症的孩子常常注意力不集中，做不住、开小差，所以父母想要找各种方法来提升孩子的注意力。而跳绳这项运动简单方便而且花样众多，能吸引小孩子的兴趣，那跳绳能治疗多动症吗？

1、能够缓解

跳绳是一项比较简单的体育运动方式，而且能够使全身得到锻炼，刺激孩子的手、眼、脑、腿等多个部位协调起来，提高孩子的集中力，连续跳跃能够让孩子集中精力去数自己跳了多少个。让抽象的数和具体事物结合起来，把枯燥抽象的数字变成了具体形象的事物，有助于培养孩子对数学的兴趣。

2、跳绳功效

由于跳绳是一项全身运动，所以长期坚持跳绳能够对身体有很多的好处。跳绳不仅可以健身减肥，而且能够调整身形塑身。跳绳能够增强人体心脑血管、让血液获得更多的氧气，使心脑血管保持健康。还能增强呼吸系统和神经系统的功能，预防高血压、高血脂、失眠症等疾病。长期坚持跳绳可以增强体能、提高自身精神集中力和反应速度。

3、其他方法

一般患多动症的多是学龄前儿童，这时只要好好引导，掌握正确的方法，是可以治好的。在饮食要要多吃蔬菜水果、饮水充足，多吃含铁、锌比较多的食物，例如肝脏、花生、豆类、等对提升智力有帮助。对于好动症比较严重的孩子则需要去看医生，进行生理和心理的引导。