老人可以吃巧克力吗？巧克力能保护心脏[多图]

老人能不能吃巧克力，相信很多人会有这样的疑问，因为一般都是年轻人喜欢吃，而很多人又对巧克力有很多误解，所以老人一般也不敢吃，其实老人是可以吃巧克力的，而且黑巧克力对老人来说还有一定的好处。

1、促进血液循环

巧克力能促进血液循环，减少血管堵塞，防治老年痴呆症的发生。

2、降压护心

很多老人都有高血压，而巧克力能降低血液，还能保护心脏，减少了心血管疾病的发病率，也能有效预防中风和心脏病。

3、抗衰老

黑巧克力中含有大量矿物质，具有抗氧化的功能，能改善人的肌肤，起到抗衰老的作用。

4、缓解疼痛

老年人经常会出现由于血管引发的疼痛或者痉挛，而黑巧克力中的多酚能有效缓解疼痛。