泡脚是一种非常健康的生活方式,适当进行可以为人体带来不少的好处,但是也有许多要注意的地方,那么哪些人群不适合泡脚?不宜泡脚的人有哪些?有部分人是不适合泡脚的,以免导致病情加重,下面就来详细了解泡脚需要注意的内容吧。
1、糖尿病患者
糖尿病患者由于神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,很容易出现被烫伤的情况,而且烫伤以后恢复会比较慢,严重的影响身体的健康和糖尿病的稳定性,而且水温高还会引起足部的感染,加速糖尿病情的恶化。
2、心脑血管患者
有的温泉水温很高,神经受到刺激,毛细血管扩张。高温加速了血液流量,短时间内就很快的增加了心脏和血管的负担,而且还会加重病情的危险系数,所以有心脑血管疾病的人一定不要选择高温泡脚,会很容易引起心梗,对健康不利。
3、冻脚
脚被冻了,皮肤、肌肉处于僵硬状态,这个时候如果及时的泡脚的话很容易从冷到热加速了冻脚的病情,而且还很容易出现肌肉和骨剥离的情况出现,所以冻脚的人最好也不要用太高的水泡脚。
1、时间不能太长,最好控制在15--20分钟。
泡脚时间过长的话,容易导致,双脚的局部血液循环长时间过快,从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节,皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话,还容易导致皮肤变得干燥。
2、水温不能太高。
泡脚并不是水温越高越好,最佳的水温应该控制在50℃以下,并且要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。有一定温度的水温能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。
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