奶茶是生活中很多人都非常喜欢的一款饮品,奶茶在冬天或者是夏天都可以喝的,不过很多人在炎热的夏天喜欢喝加冰的奶茶或者是冰镇的奶茶,在快餐店里面,也有很多冰镇的奶茶和食物一起做的套餐,也受到很多年轻人以及小朋友们的喜爱,炎热的夏天大多数的人都喜欢喝冰凉的饮品来降温,那么夏天喝奶茶加冰好吗?夏天喝什么奶茶好?
市面上的奶茶,大多数都是香精,人工乳化剂,柠檬酸,使用色素,焦糖色素等这些原料制作而来的,经常喝对身体健康是不好的,特别是喝冰冷的奶茶,会影响个人的食欲,并且奶茶的反式脂肪酸含量特别高,所以,在夏天,或者其他的季节还是有少喝奶茶哦!
在炎热的夏天,还是要多喝水,如果实在忍不住想要喝饮料的话,那么不妨喝喝下面大众健康网小编推荐的自制饮品吧!芒果西米捞,做法很简单,原料有芒果、西米、酸奶(椰汁或糖水),抹茶粉,冰块,白砂糖。做法也是非常简单,只需要一个沙冰机就可以了。
虽然说在炎热的夏天喝上一杯冰镇的奶茶是件非常愉悦的事情,而且有一些女孩子也是十分的喜欢喝奶茶的,市面上的奶茶也有很多口感和品种,有加果粒的,也有加珍珠肉的,还有混合的奶茶,这些奶茶的味道确实是不错的,但是这些人工调配出来的奶茶,是一种高糖高脂肪含有的饮品,会引起心血管疾病,对睡眠也不好!
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