吃樱桃可以美白吗?樱桃怎么吃美白?[图]

大众健康网2019-11-28 18:16

大部分的女性都是非常喜欢吃水果的,而且女性吃水果也确实是很好的,樱桃是一种美容效果非常好的水果,经常购买樱桃的人应该知道,樱桃的价格是比较贵的,可以说是一种美容圣品,经常吃确实能让你变好看哦,那吃樱桃可以美白吗?樱桃怎么吃美白?

吃樱桃可以美白吗?樱桃怎么吃美白?(1)

1、吃樱桃可以美白吗

在中医古籍里有这样的记载说“樱桃能滋润皮肤,令人好颜色,美态”的说法。事实上这也正是说明了樱桃具有美容养颜的作用。首先是因为樱桃中的β胡萝卜素具有抑制黑色素的形成的作用,而维生素C又具有美白皮肤的作用。再说樱桃中的维生,β胡萝卜素的含量都是其它水果之中最高的,因此常食樱桃具有美容养颜之说。

2、樱桃怎么吃美白

1、樱桃酒:鲜樱桃500克,米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2~3日搅动1次,15~20天即成。

2、樱桃酱:选个大、味酸甜的樱桃,1000克左右,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去核。将果肉和砂糖一起放人锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撇去浮沫涩汁,再煮。煮至黏稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。

3、冷冻樱桃:将樱桃放入容器中,再放入冰箱冷冻室,可在一年四季长时间保存,而使维生素保持得很好。冬季吃完火锅,来几枚冻樱桃,可以帮助消化、解除油腻。

3、樱桃的美容功效

1、樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成;

2、樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成;

3、坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润,去皱清斑;

4、樱桃除了含铁量高之外,更含有平衡皮脂分泌、缓解老化的维生素A,让肌肤更年轻;

5、樱桃富含维生素C,维生素C是重要的抗氧化剂,可美白肌肤,防止黑色素形成。

4、樱桃酸奶怎么做

1、将樱桃洗净,去核。

2、将冰糖弄碎或小块放入樱桃果肉中,放置几个小时,直到樱桃中的糖浆释放出来,果肉变得粘稠。

3、将静置过的樱桃果肉放入无锈钢的锅中熬制,时间的长短根据个人喜好定。

4、把熬制好的樱桃果酱放入玻璃容器中凉后,密封放入冰箱中保存。

5、将冰镇好的酸奶和樱桃果酱混合即可!

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