带孩子爬山好吗？带孩子爬山注意事项有哪些？[多图]

爸爸妈妈总想给孩子最好的，带他们看高山流水，万千风景，但是却不知道到底是不是孩子真正需要的？那么带孩子爬山好吗？爬山的强度会不会太大？对孩子骨骼发育会不会有影响？答案是：适度的爬山对孩子有益。因为孩子读书以后需要通过适当的户外运动来增强免疫力，而且带孩子户外爬山是一个很好的增进亲子关系的方式哦，但是带孩子去爬山的话一定要注意下列一些事项：

1.装备精简

登山对于大人来说本身就是一个很消耗体力的事情，带上孩子的话，又要带上孩子，大人还需要花精力去照顾孩子，以免孩子乱跑发生危险，所以装备尽量只带必需品，不要过重，否则会很累。但是必备的食物和水要带足，途中要记得及时给孩子补充水分。

2.热身锻炼

无论是孩子，还是成年人，在登山前一定要进行热身锻炼，平时在家也要让孩子多做拉伸，不仅能使骨骼发育更好，还可以为登山做准备，以免肌肉拉伤或者扭伤，让身体做好充足的准备，否则小心身体不受使唤哦，另外第一次爬山的话要选择尽量矮一点的山，强度比较小，孩子可以接受的，否则会给孩子造成压力，不仅对身体发育不好，还会给孩子造成阴影，以后都不愿意户外运动了。

3.孩子在前

孩子出来玩儿一定会异常兴奋，所以容易乱蹦乱跳，父母一定要让孩子走在自己前面，保证视线范围内，尽量避免发生危险，或者山路较为宽敞的时候手牵着手走，也可避免走丢，另外时刻提醒孩子不要走太快，要慢慢的走，保存体力才可以看到更美的风景，还要小心看路，以免被石子或者树枝绊倒。

4.教育孩子

时刻教育孩子要保护环境，这青山绿水是需要我们去呵护的，垃圾不要随手乱扔，事先让孩子随身携带垃圾袋，父母和孩子一起把自己的垃圾带走，不留在大自然中，告诉孩子我们能看到这么美丽的风景是因为没有垃圾，如果大山上全是垃圾，你觉的还美吗？所以我们要保护它，爱护他。