如何改善肌肤气色？怎么调理气色养颜？[图]

女人脸部气色怎么调理到最佳的状态呢？女人的气色不好的话，那么就会影响女人魅力的展现。日常生活中女人调理气色的方法有很多种，那么，如何改善肌肤气色？怎么调理气色养颜？下面跟着大众健康网小编来看看女人调理气色的方法有哪些。

1、调理气色的方法

【搓捏耳朵】

双手分别错捏耳廓的内外部，有痛点处为捏的重点，从上到下全部揉搓，在耳垂处手法不妨重一点，以搓热搓红为度，常做耳部按摩，有强肾之功，肾是生命之本，肾强则体建，体建则容颜润红有光泽。

【干浴面】

用双手掌从上到下，从里向外缓缓擦面，让脸部皱纹打开，面色红润，这个动作重复20次，久而久之，可以使面部细嫩，面色红润，起到延缓衰老的作用。

【静出好气色】

生气时人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，会使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素也相应增加，引起身体抵抗力下降，算上免疫系统，引发疾病，更影响气色。

易怒的女性要注意调节自己的情绪，也可在医生的指导下服用逍遥丸或者其他药物，心神不宁，晚上睡觉不好的人则可尝试和酸仁汤。

【最重要的一点就是爱出好气色】

每一位成功的男性背后都站着一位伟大的女性，而每一位好气色的幸福女人背后也站着一位体贴的男性，爱情永远都是女人最佳补品，愿每位女性多把握幸福拥有美丽的好气色。

【最后是抹出好气色】

现在的化妆品多种多样，选择一款适合自己的，别太吝啬金钱，它是为我们这些希望得到高质量生活的女性的佣人，要善于使用它!

2、冬季面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。