维生素e软胶囊怎么吃？维生素e软胶囊的作用[图]

维生素e软胶囊是一种抗氧化药物，也是脂溶性维生素，就是说可以溶于油脂类的东西，不能溶于水。很多妹子们会用维生素E来涂脸，除了口服使用维生素E之外，这也是维生素E的另一种使用方法了。维生素E来涂脸据说可以祛痘印，至于效果好不好，那就要看个人的情况了。

1、可以涂脸

维生素E自身具有比较强烈的抗氧化作用，能够有效的组织维生素A、脂肪化合物以及维生素C这些元素的氧化作用。那么维生素e软胶囊涂脸可以不?维生素e软胶囊在使用之后可以参与身体里面的一些代谢反应，可以很好地对抗自由基过氧化反应，能够起到一定的抗衰老效果，更好地保护皮肤，因此是可以涂脸的。

不少人会问维生素e软胶囊涂脸可以不，答案是肯定的。这种药物还可以促进机体细胞的活力和再生，延缓细胞衰老。如果使用维生素E涂脸的话需要留意一下事先进行基础保湿护理，比如说使用乳液、爽肤水，做好了基础护理之后再使用维生素e软胶囊涂脸，这样一来才可以保证自己容光焕发，起到最佳的使用效果。但是不同的肤质需要注意不同的事项，否则很容易出现过敏现象。

2、能美容吗

吃维生素e软胶囊能不能帮助美容养颜，答案当然是能的。不论是内服维生素e软胶囊，还是直接外用，维生素e软胶囊都能帮助我们美容皮肤。

如果是内服，那就直接吞服维生素e软胶囊即可。维生素e软胶囊里的主要成分是维生素E，服用维生素e软胶囊，能够帮助我们摄取维生素E元素，为皮肤形成天然的保护屏障，帮助抵抗灰尘烟尘的入侵，同时还能锁住皮肤水分，使皮肤抗看起来滋润有活力。

3、能经常吃吗

维生素e软胶囊可以清理人体内自由基的功能，因此可以组织出现色斑，尤其是针对紫外线桌上导致的皮肤问题可以起到修复作用，而且维生素E还很容易被皮肤吸收，有助于加快皮肤的新陈代谢，对于皮肤恢复弹性可以提供一臂之力，而维生素E还可以保护T淋巴细胞，保护抗自由基氧化，因此可以降低心肌梗死以及脑梗塞的出现，可以抑制过氧化脂反应，最终让末梢血管矿长，同时还可以改善血液循环，因此现在很多人都在服用维生素e软胶囊，那么，维生素e软胶囊能经常吃吗？

很多人都想知道维生素e软胶囊能经常吃吗这个问题的答案，虽然说维生素E有很好的效果，但是如果长期服用的话会导致恶心、呕吐，甚至还胡出现眩晕、视力模糊的现象，也有一些会出现腹泻、乏力的作用，因此维生素e软胶囊不要长期使用，长期服用还会导致使用者体内激素混乱的现象发生。

4、用法用量

维生素e软胶囊成分主要是维生素e，当然辅料是一种注射用的花生油，所以本品形状呈油性液体性状。本品其实是一种非处方药，也是一种辅助药物。所以需要用到的患者朋友们，可以根据自己的情况自行购买使用。但是一定要记住，在使用维生素e软胶囊的时候，一定要看清楚药物说明书，按照药品正常剂量服用。

一般情况下，在服用维生素e软胶囊的时候，成年人是一天服用两三次的，一次服用两到十粒，在这个范围内，根据病情决定剂量多少，但是不要超过这个剂量范围服用本品。保存本品的时候，注意保存在干燥阴凉处，以免导致药物形状改变，影响药效。

5、功能主治

维生素e是一种多酸类天然营养素 ，被称为“自由基最直接的捕获者”，这种维生素是人体所不能合成的，从食物中也不能摄取到足够的量，因此需要从体外补充。维生素e软胶囊作用有保护红细胞，抑制血小板的聚集，降低心肌梗死脑梗塞的发病率和危险性、改善人体血液循环等。对于治疗烧伤、冻伤、更年期综合症也有一定的疗效。另外，它能使女性的雌性激素的浓度得到提高，增强女性生育能力，达到预防流产的效果。维生素e也可以促进男性的生殖，还能预防男性的不育症。维生素e具有抗衰老的功效，能使衰老减慢2.4倍，消除女性脸部的色斑，使皮肤更有弹性更光滑细腻，因此女性服用还能美容养颜。一般需要保养的人、体质较弱、肿瘤患者、化疗中的患者、欲望低下、皮肤炎等人群可以适量服用。