我国的野生人参资源匮乏,目前人参主要是人工种植的,一般来说人参长到5,6年就有些许保健作用了,但是生长时间越久的人参,其药用价值越好,因而显得弥足珍贵。作为一种传统的中药材,人参是可以泡茶喝的,那么人参怎么泡茶呢,人参泡茶喝有什么作用呢?
人参泡茶不能像茶叶一样泡,一棵上好的人参是非常完整的,有许多根须,需要将人参切片冲泡饮用,可多次反复冲泡,最后还可以把人参吃掉。正确的食用人参的方式是,先把根须吃掉,根须粗的也可以切片泡茶喝,再来切人参支干,每天最多用量不能超过3克,连续泡茶喝半个月左右,身体就会感到明显轻松了好多。
人参主要含有人参皂苷,人参多糖,维生素,有机酸类,多种微量元素等,能养血生津,健脾益肺,适用于身体气虚的人。人参泡茶喝,对于中老年人来说,有非常明显的保健功效,中老年人是心血管疾病的高危人群,且身体虚弱,容易出现气喘,心慌,胸闷等症状,用人参泡茶喝,是个不错的选择。
人参虽有百草之王的美誉,但并非人人都适合用人参泡茶喝,毕竟人参是一种功力强大的补药,在食用人参之前,要经过中医师的辨证论治,确定剂量和疗程,这样才能安全进补。
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