肥胖很讨厌,每个人都不想长胖。有些人认为吃中药会长胖,所以讳疾忌医。事实上这种说法不靠谱,那么喝中药到底会不会让人长胖呢?下面就来为你解答。
根据中药的药性和功效进行分类,可以分为解表药,清热药,泻下药,芳香化湿药,利水渗湿药,温里药,理气药,消食药,驱虫药,止血药,活血化瘀药,化痰止咳药,平肝息风药,安神药,开窍药,补虚药,涌吐药,收涩药,攻毒杀虫药,化腐生肌药这几大类药。
这种说法没有科学依据,人生病吃了中药以后,会调理身体各项生理功能,改善人的食欲。生病的时候没什么胃口,病治好了胃口就来了,这种经历想必大家都有过。吃中药本身不会让人长胖,即使是吃补药。没病可不要瞎进补,否则会伤害健康。有些补气血的中药服用之后,确实会有种长胖了的感觉,其实这是身体正常的药物吸收反应,大家不必过于紧张。过于消瘦的人,在经过一段时间的中药调理后,身体会有长胖的变化,这并不是中药让人发胖,而是人的脾胃功能恢复了,胃口自然就来了。
吃中药并不会让你长胖。肥胖是由于饮食上没有节制,再加上运动少,这样一来就让人长胖了。现在很多快餐都是高热量,高糖分的食物,大家要少吃。每周应该做体育运动3次以上,每次半小时以上,可以有效预防肥胖。
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