近年来健康养生的生活方式很受推崇,乌龙茶作为健康的茶饮也受到了大众的喜爱。喝乌龙茶不仅可以减肥,还有降胆固醇、延缓衰老等诸多好处,但如果用不恰当的方式喝乌龙茶会给人体带来危害,那喝乌龙茶有哪些禁忌呢?
喝乌龙茶虽然有很多好处,但是如果生病需要吃药的话就尽量不要喝乌龙茶。如果患有感冒发烧喝乌龙茶会让人的体温上升,药物的降温效果减少。如果是贫血患者喝乌龙茶会加重贫血症状造成缺铁性贫血。胃溃疡患者不宜饮乌龙茶,乌龙茶中的茶碱会导致胃壁分泌大量胃酸,加重溃疡症状,降低药物的效果。
女性在喝乌龙茶的时候需要注意自己的身体状况,经期和怀孕期间都不能喝乌龙茶。茶叶中含有咖啡因,会导致孕妇神经兴奋,心跳频率增加,子宫收缩频繁加重孕妇的心肾负担,对胎儿和自身都不利。另外不能喝已经冷掉的茶,冷茶属于寒性,对女性特别是经期的女性危害比较大。
乌龙茶要坚持长期适量饮用,不能过量。过量饮用乌龙茶会抑制人体对钙物质的吸收,会造成年人体缺钙,容易造成骨质疏松等症状。另外过度饮用会对胃液稀释,导致胃部消化能力下降,出现腹痛、腹胀等症状。由于乌龙茶中含有咖啡因等让神经兴奋的成分,所以睡觉之前不适合饮用乌龙茶。
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