咳嗽是机体清理呼吸道内的多余分泌物或异物的一种反射动作,主要是由于呼吸道感染或异物导致,吃番茄对咳嗽的影响并不大,可能还具有一定的好处,所以咳嗽是可以吃番茄的。
咳嗽症状会由上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、急性喉炎等病症引起,主要是呼吸系统被病菌入侵,导致呼吸道分泌物过多,就会导致咳嗽这种条件反射来清理垃圾。
番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素,具有很强的抗氧化能力,还有其他营养成分,可以提高人体免疫能力,提高对病菌的抗性,对咳嗽症状有一定的缓解作用。
最好选择自然生长成熟的番茄,生吃可以更好的获得维生素,对咳嗽患者的帮助更大。千万不可食用青色未成熟的番茄,其中含有的龙葵碱是对人体不利的。
咳嗽患者不宜吃辛辣刺激性食物,饮食需清淡。可以选择多吃梨,吃梨能起到清痰止咳的作用,非常适合咳嗽的人食用。
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