螃蟹和石榴都是偏寒性的食物,所以并不建议一起食用,吃完螃蟹后,可以过两小时后再吃石榴会更好哦!这样营养也不会冲突。如果螃蟹石榴一起吃了怎么办?一起来看看360常识网带来的解答吧!
全文目录
1、螃蟹和石榴隔多久可以吃
2、螃蟹石榴一起吃了怎么办
3、石榴一天吃多少合适呀
螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸,二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛。
2个小时。
螃蟹味道鲜美,就是因为螃蟹营养价值高,是一种高蛋白的食物,同时螃蟹中的蛋白质不是很好消化,肠胃消化螃蟹肉的时间比较长,食用螃蟹2个小时后,螃蟹中的营养成分基本上就被消化和吸收了,此时再食用石榴对身体就不会有太大的影响了,所以,从健康考量螃蟹和石榴最好是隔2个小时后再进行食用。
视具体情况而定。
1、如果螃蟹和石榴一起吃了,吃得还比较少,身体没有出现什么反应的话,可以多喝温水促进代谢,然后观察观察,视具体的反应而定。
2、如果螃蟹和石榴一起大量同食,身体上出现了腹胀、腹泻等症状,并且反应还比较强烈的话,建议及时就医进行诊疗。
石榴一天吃200-300克即可。
石榴是一种新鲜水果,在石榴果肉中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,从健康的角度来说,一天吃200-300克石榴,之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了,在中医里面,石榴是性温的水果,食用石榴有生津止渴、收敛固涩的功效,秋天天气干燥时可以适当的补充一些石榴来进行身体的养护。
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