中医去火的按摩方法有哪些?中医调理高血压用什么方法?

大众健康网2023-04-03 12:30

中医的治疗方法有方剂、针刺法、艾灸法、拔罐法、推拿及按摩法,通过良性的物理刺激可疏通脏腑经络的气血,以达到阴阳平衡的功效。那么中医去火的按摩方法有哪些?中医调理高血压用什么方法?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、中医止牙疼

2、中医调理高血压

3、中医去火的按摩方法

中医止牙疼

穴位止痛、双手的合谷穴对牙痛具有一定的止痛作用,在牙痛的时候,按压双手的合谷穴就能止痛。最好的方法是用一些蒜泥敷在合谷穴上,再按摩穴位。

中药止疼、枸杞,白芨等中草药都具有一定的杀菌止痛功效,在牙痛时可用这类中药泡水、泡醋、泡酒制品来清除口腔内的菌类,缓解疼痛。

推拿治牙疼、首先按揉头面部双侧的上下关,各按搓50-100次,先轻后重,有较强酸胀感后,按揉双侧颊车,大迎穴各50次,再按拿双侧风驰穴各10-30次,按摩双手合谷穴各20次,手法宜重,以有酸胀感为佳,最后掐内庭,双手掐内庭穴3-5次,刺激短而强烈,推拿完毕,牙齿疼痛极好,这种短而重的手法可以刺激清血胃火,达到立即止痛的功效。

中医调理高血压

中医是从整体全面调整机体阴阳的平衡,从根本上解除,高血压发生和发展,中医防治高血压主要是从调整人体阴阳平衡入手。一,生活起居调养,要顺应大自然春夏秋冬、阴阳变化规律,按四季摄生需求,起居有常。二,饮食保健,高血压病人要以饮食清淡为原则,按四季饮食保健要求,随季节变化调整饮食结构以维护机体阴阳的动态平衡。三,精神调养,淡泊静养、思绪平静、心气和畅、力戒狂躁、激动和七情过当。四,运动保健,坚持轻强度到中强度的运动锻炼,如太极拳、健身操、步行等等都对预防高血压的发生发展具有非常好的效果。另外,可以用中医药膳天麻钩藤粥以及罗布麻、绞股蓝单方泡茶饮用,或者采用中医按摩等方法防治高血压。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药

中医去火的按摩方法

合谷穴:中医认为,“肺主通调水道”,肺不好,容易生痰、口干等,肺“上火“往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴,是手阳明大肠经上穴位,位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。中医认为,大肠与肺相表里,临床上很多有肺火的患者,按摩和针刺合谷穴,往往收到较明显的疗效。

心包经:中医认为,水液经肺的肃降作用后,还须以心脏为动力,才能随营气循经脉运行于体内。若心火过旺,会出现口干舌燥、心情忧郁、烦躁、失眠、舌尖发红等常见症状。心包经按摩、拔罐或刮痧,都可泻心火。手厥阴心包经,为人体十二经脉之一,简称心包经。其走向是从左乳上方天池穴,往上行至腋窝,再沿手臂内侧中线,行至左手中指指端中冲穴。

内庭穴:中医认为,脾主运化水液,当饮入的水进入胃后,精华部分会输入到脾,进而输布到全身各处,滋润人体。脾有热时,水液的输布会受到影响,出现口臭、便秘、皮肤干燥、咽喉肿痛、牙痛、腹胀等不适症状。

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