痛风能吃樱桃吗？痛风可以吃木耳吗？

痛风并不是一种很复杂的疾病，只要在早期及时的控制病情，选择合适的治疗方法，就能尽早恢复健康。痛风能吃樱桃吗？痛风可以吃木耳吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、痛风能吃樱桃吗

2、痛风可以吃木耳吗

3、痛风的人可以喝西洋参水吗

痛风能吃樱桃吗

事实上，樱桃中含有丰富的维生素E和花色素以及花青素，都可以促进人体的血液循环，从而促进尿酸的排泄，尤其是花青素，对于止痛消炎效果显着，甚至比吃阿司匹林更有效，所以说痛风患者可以适当食用樱桃，能够缓解关节疼痛，消肿消炎，另外长期面对电脑的上班族感觉腰酸背痛的话，也可以吃些樱桃来缓解。

痛风患者要少吃含大量脂肪和热量的食物，戒酒，戒咖啡，要吃少盐清淡的食物，还有多吃含有碳水化合物、矿物质和维生素的水果蔬菜，最最重要的就是多喝水，白开水，矿泉水，都可以，还能预防肾结石呢。一定要远离刺激性食物。

痛风可以吃木耳吗

痛风患者是可以吃木耳的，痛风患者一般不能吃高嘌呤的食物，而木耳的含嘌呤并不高，所以痛风患者是可以食用的，而且木耳的营养丰富，可以预防各种疾病，还能增强人体的免疫力，木耳对人体的血液循环系统能起到重要的作用，不仅能抗凝血，还能抗血栓，主要是作用是补气养血和降压抗癌，在一定基础上能帮助人体排出代谢废物，起到清肠解毒的效果，痛风患者经常吃黑木耳对身体有好处。

痛风患者的饮食需要特别注意，食物一般按含嘌呤的高低分为三类，高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤，痛风患者不能吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、鱼类、香菇、紫菜、豆芽等；可少吃中嘌呤的食物，如豆类、海鲜和肉类；可多吃低嘌呤的食物，如水果蔬菜、杂粮、奶类和蛋类等。大致上就可以按照这几类来注意自己的饮食，才可能控制痛风不发作。

痛风患者除了要控制饮食外，还应该控制自己的体重，不能让自己太胖了，胖了很容易出现一些并发症，平时少吃一些脂肪含量高的食物，但是不是不吃，只是少吃，多吃一些含有碳水化合物的食物，促进尿酸的排出，每天多喝水，适当运动，养成好的生活习惯。

痛风的人可以喝西洋参水吗

可以适量饮用。西洋参泡水是常见的中药材茶饮，具有养血补气的作用，日常生活中一般人群皆可适量饮用，痛风病人也是可以饮用西洋参水的，如果有痛风的情况下在饮食方面需要注意不要吃高嘌呤的食物，西洋参水不是高嘌呤食物并不会影响尿酸，痛风的患者要适当的多锻炼身体，但是也不能过度劳累，在饮食上也应当注意的，不能乱吃东西，也不要盲目吃药。