孕妇口臭怎么办？孕妇口臭吃什么好？

孕妇由于体内激素水平的变化，以及腹盆腔脏器的位置和角度发生改变，会影响消化的机能。孕妇多出现腹胀、早饱、口气重、便秘，这些情况。那么孕妇口臭怎么办？孕妇口臭吃什么好？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、孕妇口臭怎么办

2、孕妇口臭吃什么好

3、怀孕口臭正常吗

孕妇口臭怎么办

清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

时常漱口、喝水

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻。

孕妇口臭吃什么好

吃苹果

在苹果中含有丰富的天然抗氧化剂，这些天然抗氧化剂不仅可以起到清洁肠道的有效作用，而且还可以减少硫化氢、沼气、氨气等物质的生成堆积，从而起到减少口臭症状的作用。

吃猕猴桃

猕猴桃可以称作是水果之王，其不仅可以帮助清洁胃肠道，减少口臭的症状，而且猕猴桃中也含有丰富的营养物质，对身体健康非常有好处。

吃柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

吃山楂

性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。

吃梨

梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不仅可以帮助器官排毒、净化，而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状，有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。

吃火龙果

火龙果含有丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质，这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收，而且还可以减少废气物堆积从而产生的口臭。

怀孕口臭正常吗

怀孕口臭一般是不正常的。

怀孕口臭可能是由于不注意口腔的清洁卫生所造成的，还有可能是体内激素水平异常导致的，而且与个人的饮食习惯也有较大的关系，比如经常吃一些气味较重的食物。

如果身体没有异常的情况，通常是不需要特殊处理的，不要有过多的担心。日常生活中应注意口腔的清洁卫生，要做到早晚认真的刷牙，能够缓解口臭的症状。