生腌虾腌多久才能杀死寄生虫？10只虾的热量是多少啊？

生腌虾它味道鲜美，但营养丰富。据说生腌虾还具有一些保护视力和增强抵抗力的营养价值。那生腌虾腌多久才能杀死寄生虫？10只虾的热量是多少啊？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、生腌虾腌多久才能杀死寄生虫

2、10只虾的热量

3、龙虾怎么挑选

生腌虾腌多久才能杀死寄生虫

生腌虾无法杀死寄生虫。生腌虾是将虾类用食用盐、白酒以及其他调料进行腌制的食品，属于生食类食品，海鲜类食物中的寄生虫需要彻底加热才能灭杀，生腌虾的制作方式是无法杀死寄生虫的。

虾是一种生活在水中的节肢动物，种类很多，有南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等等。

虾有蒸、炸等做法，虾具有很高的食疗营养价值，并可以用做于中药材。

虾肉质松软，易消化，但忌与葡萄、石榴、山楂、柿子等水果同食，会对身体健康造成影响。

10只虾的热量

10只虾的重量各有不同，有的虾会大一些，可能有500克左右，但若是虾小个一些，可能只有100克左右，而热量需根据虾的重量来计算。不过通常来说一般食用10只虾，大约的热量在200大卡左右。

虾是一种无人体脂肪、高蛋白食物，营养丰富，发热量也稍低的健康食品。虾的本身含有丰富的钾、碘、磷、维生素D和维他命D等营养元素。适当食用虾类食品对身体健康是有益处的。

龙虾怎么挑选

从尾部和肉质弹性以及外观挑选。首先要注意的是龙虾生产的地域，一般来说龙虾最好的饲养地域是湖泊的中间地带，人工饲养的龙虾一般湖中心位置最佳，如果是海里面的龙虾，那么要看个头，越是大的越好。

用手轻捏龙虾尾部，如果饱满，则说明该龙虾品质较好，如果龙虾尾部是空的，则该龙虾的品质较差。

用手指按压一下龙虾，如果肉质富有弹性，那么说明龙虾肉质不错，烹制出的龙虾容易保留虾肉的鲜味。

挑选生龙活虎的龙虾，该龙虾的品质和口感会比较好，还有如果龙虾闻起来有一股异味，则说明该龙虾的品质较差。