肩周炎为什么晚上痛?肩周炎打封闭针有效果吗?

大众健康网2023-08-30 14:12

肩周炎,它是指肩关节囊以及关节周围的软组织有劳损、退变、风寒湿侵袭等因素所导致的一种慢性的非特异性炎症。肩周炎为什么晚上痛?肩周炎打封闭针有效果吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、肩周炎为什么晚上痛

2、肩周炎打封闭针有效果吗

3、肩周炎做什么运动好

肩周炎为什么晚上痛

夜晚休息时,骨骼肌处于静息状态,小血管的平滑肌紧张性较高,血流阻力较大,血流量较白天更少。当病变的肩关节炎症区供血量更少时,炎症的代谢产物不能被迅速运走和稀释、分解,在局部越聚浓度越高,对痛觉神经的刺激也越强。同时,由于这些代谢产物的浓度增高,使局部肿胀瘀滞也越重,牵张压迫也越强烈,所以肩周炎晚上疼痛较重。

肩周炎打封闭针有效果吗

肩周炎起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛。

打封闭针暂时缓解疼痛,肩周炎患者打封闭针只有止痛的效果,但对肩周炎没有任何治疗作用,过一段时间后疼痛又会加重,所以肩周炎患者不能大封闭针。

肩周炎做什么运动好

手指爬墙:面墙而立,双手扶墙,手指顺转爬行而上,练习上举,观察哪侧严重,并记录下每日达到最大高度。每日2次,每次30次以上。

交叉拍肩:双壁在胸前交叉甩动,双手拍对侧肩头,双臂上下交替进行,每次拍打30次以上,每日练2回。

旋臂运动:一手叉腰,另一壁左旋转运动,先顺时针旋转30次,在逆时针旋转30次,换对侧做同样运动,旋转弧度越来越好!

后身摸背:两臂后伸,以健侧手腕部,使患侧手指尽量向上摸脊背。

拍背打背:双臂轮番前后甩动,左臂向右前方运动,拍打右肩,右臂向左后方运动,拍打左背,左右交替进行30次以上,每日2回。

直壁外展:面壁直立,双臂下垂,直臂向两侧外展,记录每日抬高的最大角度。上午,下午各一回,每次运动30次以上。

弯腰甩臂:腰部向前弯60度,患壁前后摆动,摆动范围越来越好。每日2次,每次甩动30次上。

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