如何预防蛀牙 蛀牙怎么治疗

大众健康网2023-09-28 18:50

关于蛀牙,众所周知其尽快的治疗蛀牙是非常的必要的,尤其是小孩子的时候如果不能及时的治疗,危害也是非常的大了。孩子的牙齿是需要好好的保养的,如果不能好好的保养,危害的肯定是你自己了。具体的预防方式介绍如下!

本文目录

1、如何预防蛀牙?

2、蛀牙怎么治疗?

3、吃什么东西对牙齿好?

如何预防蛀牙?

1、慎选食物,均衡饮食

除了控管易蛀牙食物的摄取量(比如所有含糖的食品与饮料、黏滞性高、或精制的糕饼类),也要重视「食育」(饮食教养)对孩子的重要性,养成不偏不挑、均衡饮食的好习惯。

2、彻底清洁口腔,防止细菌滋长

每个人口腔内都有细菌,但是种类和数量会因人而异。如果口腔清洁做得好,有益细菌就会比较多,可以抑制有害细菌。反之若口腔卫生没顾好,致龋细菌就会比较多,发生蛀牙的风险自然也相对增高。

3、避免牙齿长时间与食物接触

尽量减少食物停留在口中的时间,所以三餐定时定量是必要的,正餐最好在30分钟内吃完,而且只要有饮食一定要尽快漱口刷牙。若孩子想吃点心,也可集中在正餐前后一起吃,避免零碎和过长的进食时间。

蛀牙怎么治疗?

1、药物疗法

药物疗法适用于治疗尚未形成缺损的浅龋,也可用做磨除后的辅助治疗。常选药物有75%氟化钠甘油、8%氟化亚锡等。这些含氟化物的药物可在牙面形成氟磷灰石,能促进釉质脱矿区再矿化,增强牙齿抗酸能力,从而终止病变发展。

2、充填方法

充填术是治疗龋病最有效且应用最广泛的方法。充填术是采用牙体外科手术去净龋坏组织,并将洞制备成规定形状,在保护牙髓的情况下,用人工材料填充洞型,以恢复牙齿的形态和功能的治疗方法。

3、臭氧疗法

医生直接将臭氧气体喷到蛀牙上,这样便可以直接杀死绝大部分导致蛀牙的细菌,还可以有助于牙齿的再生,臭氧疗法只需几秒钟,就能够杀死蛀牙上99%的有害微生物组织。在臭氧治疗后,蛀牙已经被清理干净。患者既可以选择加入填充物,也可以不加,都不会有多大影响。

4、嵌体方法

用金属或其他材料制成与牙齿窝洞适合的修复体,镶嵌在洞内,称为嵌体;盖在合面的为盖嵌体。

吃什么东西对牙齿好?

1、猕猴桃

不少牙龈出血源于维生素C缺乏。猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅,可算是牙龈的守护者。意大利研究人员发现,如患有牙周疾病,饱受牙痛与牙出血的折磨,每天吃个猕猴桃,不但能有效缓解,还可使患口腔癌的风险降低50%。

2、薄荷

薄荷中含有大量的营养物质,而且薄荷叶里含有单帖烯类化合物,当单帖烯类化合物进入人体后能够经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新,对牙齿有很好的保护的作用。

3、芋头

芋头因富含纤维素,所以有减肥与排毒的功效。但是除此之外,芋头还有一个功效可能不太为人所知,芋头含氟量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,多吃芋头,没准哪天你咧开大嘴笑的时候,就有了牙齿广告明星的风采。

4、酸枣

酸枣中含有大量的营养物质,在牙龈出血的时候不妨吃些酸枣,因为酸枣最好能够的营养物质能够有瑕疵的缓解牙龈出血的症状。

5、芹菜

想要牙齿变好的话可以多吃点芹菜,这是因为芹菜中含有大量的膳食纤维,而纤维粗就有效的扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,还能达到自然的抗菌效果。

6、绿茶

绿茶对牙齿的健康也有很好的作用,一方面是绿茶含有大量的氟,可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。当然,由于绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。

总结:就算有细菌在口腔中分解食物产生了酸,但只要马上刷干净,让酸没有时间和牙齿长时间接触,也是不会有蛀牙的。

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