肉苁蓉本身就具有补肾壮阳的补益效果,能够对男性的睾丸,阴茎,海绵体器官,有着很大的滋补效果,也可以提高精子的质量与活力。肉苁蓉怎么吃好?肉苁蓉可以生吃吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、肉苁蓉应该怎么吃
2、肉苁蓉可以生吃吗
3、肉苁蓉常见吃法
1、肉苁蓉泡酒
材料:肉苁蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤
做法:将肉苁蓉和淫羊藿洗净够泡入白酒中封严,10天以后就可以饮用。一日三次,每次喝一小杯。
2、肉苁蓉豆豉汤
材料:肉苁蓉、干鱼片、萝卜、小芋头、各味调料
做法:往锅中加水500毫升左右,放入肉苁蓉用文火熬大概1小时,当药汁熬至约300毫升时,用纱布滤去药渣,将干鱼片放置药汁中,煮成汤即可。同时,将豆豉用力压碎,将萝卜和小芋头切成丝,放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一起煮沸,加食盐、酱油、再加少量葱花和香油后即可食用。
3、肉苁蓉泡水
材料:肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣
做法:将肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣洗干净。往砂锅中注入清水,放置已经洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。
不建议生吃。
肉苁蓉是一种寄生在沙漠梭梭树根部的寄生植物,有“沙漠人参”之称,有着极高的药用价值,是一种十分名贵的中药材,也是历代医家常用的一种补肾壮阳药物,一般肉苁蓉常与其他药物一起配伍作为处方煎水服用,人们在日常生活中也可以用它来煮粥、熬汤、泡酒等,为了能彻底发挥肉苁蓉的药效,不建议肉苁蓉生吃。
1、肉苁蓉粳米粥:肉苁蓉粥是一个很常见的食用方法,一般可以作为早餐进行食用,其做法也是比较简单的。首先将六钱肉苁蓉放在锅里面煎水,然后将肉苁蓉渣去掉之后,将二两羊肉切成小块与三两粳米一起放入肉苁蓉水里面熬煮,当快要煮熟的时候,再加入一钱鹿角胶在里面,直到煮熟就可以了。
2、苁蓉麻子仁膏:苁蓉麻子仁膏在日常的生活中也是一个很常见的使用方法,首先将三钱肉苁蓉与六钱火麻仁处理干净之后,熬制水开之后,加入六克沉香熬制浓汁之后,放入适量的蜂蜜,搅拌均匀,即可,一次服用一至二匙即可。
3、肉苁蓉大米粥:将两钱肉苁蓉清理干净之后,放入瓦罐里面熬制四十分钟之后,去掉肉苁蓉渣留下肉苁蓉汁水,将二两大米淘洗干净之后,放入肉苁蓉汁水里面加适量的清水之后,大火烧开后转小火慢煮,最后加入适量的白糖调味即可。
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