吃羊肉喉咙痛怎么办 湿热体质适合吃羊肉吗

大众健康网2023-10-14 23:37

羊肉,因风味独特深受不同地域和习俗的人们喜爱,它含有很高的蛋白质和丰富的维生素,是难得的滋补佳品。羊肉的肉质细嫩,所含的营养成分也很丰富,容易被身体消化吸收,它的做法有很多,红烧,爆炒,焖煮等等。那吃羊肉喉咙痛怎么办?快来让我们一起了解一下吧!

本文目录

1、吃羊肉喉咙痛怎么办?

2、湿热体质适合吃羊肉吗?

3、羊肉是燥热还是温补?

4、哪些人不能吃羊肉?

吃羊肉喉咙痛怎么办?

1、多喝温水

吃了羊肉后,有出现喉咙痛的现象时,应多喝点温热水,这样不仅可以减轻喉咙的疼痛感,而且热水还有保护机体的作用,增加人体免疫力。

2、吃降火食物

吃了羊肉喉咙痛,主要是因为上火发炎而导致的,所以这时候应该多吃点苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、马蹄莲、芹菜、番茄、豆腐等清热去火的食物。

3、吃点润喉食物

吃了羊肉喉咙痛,还可以适当的吃点荸荠、冰糖、鸡汤、罗汉果、柠檬、金橘、梨、苹果、番茄、甘草等具有润喉作用的食物,也可以吃点润喉糖,来降低喉咙的疼痛感。

4、就医检查

如果说喉咙痛患者吃了羊肉后,喉咙疼痛的厉害,并且连续好几天也没见好,连喝水也痛的话,那么建议去医院看看医生,以免加重身体的病症。

湿热体质适合吃羊肉吗?

湿热体质指的是体内同时具有湿气和热气,而羊肉性温,具有补肾扶阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等多种功效,因此对祛湿的效果很好,适当食用对改善体内有湿现象是很有效果的,只不过需注意的是,羊肉吃多了,很容易导致体内热气加重,引起上火现象,所以湿热体质对羊肉的食用量,应有所控制。

羊肉是燥热还是温补?

据中医记载,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,食用后能抵御风寒,对手足冰冷,气血循环不良的情况,可以有效起到预防及改善效果。

而且羊肉的营养丰富,能滋补身体作用,对机体免疫低下,容易患病等现象,也可以起到明显改善效果,因此羊肉的食用价值很高。

哪些人不能吃羊肉?

患有热性病如痰火湿热及传染病早期,浮肿,以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉,高血压、肝阳旺盛的人宜多吃羊肉,否则易引起头晕;其次就是经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

感冒初期的人不宜吃羊肉火锅,羊肉性质温热,有大补的作用,以感冒初期的患者来说,总吃羊肉火锅不利于病情的发散,会导致病情迁延不愈。

患有痛风、尿酸偏高的,要少吃羊肉火锅,最好不吃,羊肉火锅中嘌呤含量高,嘌呤被人体吸收后进入血液循环,经过代谢之后会产生过多的尿酸,从而引起关节疼痛等症状。

总结:吃了羊肉喉咙痛,通常是由于羊肉吃多了,上火引起的,一般反应不严重的话,可以通过喝热水、吃清淡食物、清热降火食物进行缓解。

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