血糖高可以吃钙片补钙吗 糖尿病可以吃钙片吗

血糖过高，现代人的三高之一，血糖过高会给人的身体带来很大的危害,由其是糖尿病,同时一个人的血糖是否会有过高的问题与日常的生活饮食习惯是息息相关的。那么，血糖高可以吃钙片补钙吗？具体介绍如下！

本文目录

1、血糖高可以吃钙片补钙吗？

2、糖尿病可以吃钙片吗？

3、饭后可以吃钙片吗？

4、钙片一年吃几个月？

血糖高可以吃钙片补钙吗？

血糖高可以吃钙片来补钙。可以补充一些碳酸钙或者枸橼酸钙，这种钙质吸收较好。血糖高的患者也可以从食物当中补充钙质，像牛奶，还有优质的蛋白质当中也含有这种钙质。血糖高的患者在补钙的时候要注意，维生素D的补充也非常重要，否则单纯补充钙片而维生素D缺乏，钙的吸收也不良。

糖尿病可以吃钙片吗？

糖尿病患者可以服用钙片，因为1型和2型糖尿病患者都容易骨质疏松。如果糖尿病患者每天除了高钙饮食外，还服用一些钙片，可以有效预防骨质疏松症的发生，减少骨质疏松性骨折给生活带来的不便。除了吃钙片，饮食中也可以多吃含钙量高的食物。比如海鲜，比如海鱼、贝类，都富含钙。糖尿病患者在没有痛风和高尿酸血症或痛风发作的情况下可以食用。

饭后可以吃钙片吗？

钙片可以防治骨质疏松、关节疼痛、抽筋等，有助于青少年的骨骼生长发育，帮助改善中老年人骨质疏松的状况，对人体的肌肉和神经功能也有很大的帮助，还可以提高人体的代谢功能。通常饭后吃钙片是比较好的，饭后人体会分泌出大量的胃酸，可以有效的将钙片分解被人体所吸收，有利于发挥钙片的作用，不仅可以避免钙离子的流失，还能减少胃酸对胃粘膜的刺激，更好的保护肠道功能。

建议要按照医生正确的指导服用钙片，钙片亦不宜空腹吃，容易刺激胃肠道粘膜，引起胃部的不适，不利于钙片更好的分解。此外，不能把钙片当作主要的补钙来源之一，要加强锻炼，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。

钙片一年吃几个月？

一般情况下钙片一年吃三个月左右即可，可根据微量元素测定以及骨质疏松情况决定是否继续服用钙片。钙是人体中不可缺少的微量元素，通常服用钙片三个月左右就能够满足机体所需钙量，如果长时间服用钙片，有可能对人体造成危害，比如影响人体调节钙能力，加大患结石病、高钙血症等疾病的风险。

随着年龄的增加，人体内的各种激素的水平降低，以及对营养的吸收的能力减低，大多数中老年都会伴随着骨质疏松。钙片补充一直被认为是骨质疏松预防和治疗的基础干预措施。因此疗程需要根据具体情况决定，一般选择口服一个月进行复查，休息一个月再服用钙剂。具体情况根据临床情况及时调整。

总结：病人日常避免吃含有高糖量、高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜，禁忌吸烟喝酒，避免暴饮暴食，还需要控制自己每天的饮食量，并做好定期的血糖检查。