胃不好吃什么调理 胃不好不能吃什么

肠胃，众所周知其对于每一个人都是很重要的。肠胃不好要吃一些改善消化的蔬菜，水果要多吃温性的水果。一般情况下，调理身体可以吃富含维生素、蛋白质的食物，或在医生指导下吃补中益气的药物。相关知识介绍如下！

本文目录

1、胃不好吃什么调理？

2、胃不好吃什么药？

3、胃不好不能吃什么？

4、胃不好注意什么？

胃不好吃什么调理？

患者可以多吃健脾益气的食物，比如大白菜、炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实、以及大枣熬粥等，可以起到健脾益气、养生的作用。肠胃不好的患者，需要尽量减轻胃的负担，所以要尽量选择清淡易消化食物。比如小米粥，面条等都是容易消化吸收，可以减轻胃肠负担，使胃肠道得到充分的休息。患者平时还要多吃一些新鲜的水果与蔬菜，富含氨基酸、微量元素等，例如葡萄、香蕉以及菠菜、油菜、生菜等。新鲜蔬菜、水果富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，从而辅助改善胃肠道的消化吸收功能，而且部分蔬菜、水果为碱性，也可以中和胃酸，辅助保护胃黏膜，对肠胃有一定的辅助养护作用。注意三餐定时定量，细嚼慢咽，可以减轻肠胃负担。存在胃肠道疾病的患者

胃不好吃什么药？

对于由胃溃疡或十二指肠溃疡导致的胃肠道不适，出现反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状时，可遵医嘱服用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂缓解不适症状。对于有胃动力以及胃肠蠕动减慢而引起的肠胃不适，可以通过遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等药物促进消化吸收，帮助粪便顺利排出。此外，患者还可以通过中药调理脾胃，如四磨汤、六味安消胶囊等，可有效缓解胃胀、胃痛等不适症状。

对于肠胃不好的患者，饮食上应避免辛辣刺激的食物，例如火锅、串串、烧烤等，减少对胃肠道的刺激。还需要避免空腹吃牛奶，吃水果等，这样会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

胃不好不能吃什么？

有胃部不适的人群，尽量不要食用以下食物：

1、辛辣刺激性食物，不要吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒粉等辛辣食物，也不要吃过甜的食物，因为此类食物可刺激胃黏膜，造成胃黏膜的损伤，再者会刺激增加胃酸的分泌，加重胃部症状。

2、喝酒，酒精中的乙醇，可以刺激胃酸的分泌，从而造成胃黏膜的损伤。

3、油炸食物，油炸食物会导致胃肠功能紊乱。

4、高脂肪食物，比如猪肉、动物内脏等。

胃不好注意什么？

1、清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝牛奶、米粥等易消化的食物。

2、低脂饮食，少吃猪肉、羊肉等高脂肪的肉制品，不要吃油炸食品和高热量食物，多吃青菜、水果，比如苹果、香蕉等易于消化道功能的水果。

3、避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，酒精对于胃肠道刺激非常大，容易导致胃肠道出血甚至穿孔，香烟对于胃和食道刺激也是很大的，所以要避免辛辣、刺激性食物和戒烟戒酒。

4、保证睡眠，每天早睡早起，生活规律，晚上不要吃太多，减轻胃肠道负担，晚上睡前喝热牛奶，可以很好的保护胃肠道黏膜。

总结：肠胃不好的患者可以吃健脾益气、易消化的食物以及新鲜水果与蔬菜等食物比较好，有助于通过食物调理身体。除通过饮食调理之外，还应该进行药物调理，避免病情延误。