葡萄籽胶囊是保健品吗？葡萄籽和维生素C可以一起吃吗？

葡萄籽提取物（OPC）能有效清除体内多余的自由基，保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，防治过敏、癌症、衰老等，那葡萄籽胶囊是保健品吗？葡萄籽和维生素C可以一起吃吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、葡萄籽胶囊是保健品吗

2、葡萄籽和维生素C可以一起吃吗

3、葡萄籽一天吃几粒

葡萄籽胶囊是保健品吗

葡萄籽胶囊是生活中很常见的保健品，很深受很多女性朋友的喜欢，女人应该多吃葡萄籽胶囊，才能发挥更好的美容养颜的功效，虽然很多人每天都会吃葡萄紫，有的人身体生病了也在吃，其实身体有疾病吃药然后再服用葡萄籽是不好的，对身体的健康是有危害的，所以当我们在服用药物的时候还是要注意不要吃葡萄籽胶囊了，一旦和药物产生一定的反应，对身体有很大的威胁性的。女性都很喜欢吃葡萄籽胶囊，能很好的护肤，葡萄籽胶囊的美容功效还是出了名的。

葡萄籽和维生素C可以一起吃吗

可以一起吃。

葡萄籽和维生素c同为水溶性物质，两者结合在一起时，能在细胞内部的血液里和液体里循环流动，控制血脂，预防动脉硬化，另外，葡萄籽还可以保护维生素C在到达有效部位之前不被氧化。因此建议葡萄籽和维生素C可以一起搭配服用。葡萄籽是不含雌激素不用担心的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力早康复。

葡萄籽一天吃几粒

葡萄籽不是越吃得多，效果越好，反之，吃太多还会影响吸收，一般建议一天吃两次即可，早晚各一次，一次吃1-2粒。在吃饭时或者吃饭后服用效果最佳，可以溶解饭菜里的油脂，更好的被人体所吸收、利用。而且葡萄籽中含有丰富的人维生素e，长期熬夜、用电脑的人吃葡萄籽后可以起到保护视力、抗衰老、抗辐射以及防治癌症的效果。葡萄籽不宜多吃，效果更佳，相反，吃太多也会影响吸收，一般建议每天吃两次，早晚各一次，每次12粒。饭前或饭后服用效果最佳，可将食物中的油脂溶解，更好地被人体吸收、利用。此外，葡萄籽中含有丰富的人体所需的维生素e，长期熬夜、使用电脑的人食用葡萄籽后能起到保护视力、抗衰老、抗辐射及抗癌等作用。